Eli olen 15 vuotias tyttö (172cm / 56 kg), muuten aina ollut hoikka, mutta mulle on jossain vaiheessa ilmestynyt selkäläskit (jenkkakahvat?) tohon vyötärön alapuolelle kylkiin/ selkään. Eli iho ns. pursuaa ulos housuista, jotka ovat tiukat lantion kohdalta. Olisiko mitään treeniohjeita kotona jolla saisin tämän turhan rasvan tältä alueelta, en muuten haluaisi laihtua kun kerran alipainoakin vielä on.
Kiitti asiallisista vastauksista!
Kiitti asiallisista vastauksista!
Vastaukset 7
Vanhimmat
Eli siis korjaan; ei ole alipainoa, mutta rajoilla mennään. Joten muualta en halua laihtua!
Ei sitten ole tullut mieleesi ostaa isompia housuja??
Ne jenkkakahvat tulee juuri siitä, että pidät liian tiukkoja housuja. Kuten edellä jo sanottiin: osta sopivan kokoiset housut. Ja mene pois laihdutuspalstalta.
Väljempien housujen käyttäminen voisi tosiaan olla tapauksessasi paras ratkaisu, mutta liikuntakaan ei ole koskaan haitaksi, eli voisit vaikka jotain tanssijuttuja harrastaa. Zumbaa tms. lantion pyöritystä sisältävää lattarijuttua ehkä.
Jos ostan isommat housut niin ne ei pysy ylhäällä ja on muualtakin löysät. Kropan malli vaan on tällänen, esim. kaverilla on yhtä kireät housut lantion kohdalta, mutta ei ole samaa ongelmaa.
No ei sitten ole tullut mieleen, että kun kropan malli on erilainen kuin kaverillasi, niin myös housujen malleja on olemassa erilaisia? En ihan äkkiä usko, että yksi koko on niin tiukka, että puristaa läskimakkaran vyötärölle, mutta seuraava koko putoaakin päältä...
Tottakai niitä on eri malleja, kaupassa ja ihan omassakin vaatekaapissa, mut ongelma nyt sattuu olemaan vaan jokasissa housuissa jotka omistan. Usko tai älä.
'Tanssi on hyväksi' vastaus on ainoo josta vois olla enemmänki hyötyy, kiitti siitä!