Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Osanutraajille!

    Itse osanutrailen. Onko meitä muita ja olisiko kiinnostunu jakaa ajatuksia, olla tukena, antaa vinkkejä jne.

    Olen 42v nainen ja tällä erää osanutrailen. Pituutta liian vähän suhteessa painoon.
    165cm/85.1kg.
    Olen tässä jo hissukseen laihduttanut muutaman kilon. Pahimmillaan painoin maaliskuun puolessa välillä 90kg.
    Olen hieman rajamailla mihin kastiin kuulun. Välillä täysnutraan päivän-pari. Sitten taas osanutrausta.
    Olen koostanut itselleni taulukon.
    Joka viikolle on merkitty tavoite. Viisaana olen jakanut sen aina kolmeen kastiin.
    Ja toiveissa pysyä aikataulussa ja pudotus taulukon toiveissa.
    Eli kolmeen sarakkeeseen olen merkinnyt viikkotavoitteen. Ne olen merkinnyt 1,0kg, 0,8kg ja 0,5kg sarakkeisiin.

    Sen olen laskenut valmiiksi joulukun alkuun asti. Hyvällä mallilla ollaan jos sillon painan sen noin 70kg.

    Olisi mukavaa jos meitä olisi muita joukosa, joiden kanssa vaihtaa kuulumisia, onnistumisia, kokemuksia.
    0<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Nutripulla kirjoitti:

    Itse osanutrailen. Onko meitä muita ja olisiko kiinnostunu jakaa ajatuksia, olla tukena, antaa vinkkejä jne.

    Olen 42v nainen ja tällä erää osanutrailen. Pituutta liian vähän suhteessa painoon.
    165cm/85.1kg.
    Olen tässä jo hissukseen laihduttanut muutaman kilon. Pahimmillaan painoin maaliskuun puolessa välillä 90kg.
    Olen hieman rajamailla mihin kastiin kuulun. Välillä täysnutraan päivän-pari. Sitten taas osanutrausta.
    Olen koostanut itselleni taulukon.
    Joka viikolle on merkitty tavoite. Viisaana olen jakanut sen aina kolmeen kastiin.
    Ja toiveissa pysyä aikataulussa ja pudotus taulukon toiveissa.
    Eli kolmeen sarakkeeseen olen merkinnyt viikkotavoitteen. Ne olen merkinnyt 1,0kg, 0,8kg ja 0,5kg sarakkeisiin.

    Sen olen laskenut valmiiksi joulukun alkuun asti. Hyvällä mallilla ollaan jos sillon painan sen noin 70kg.

    Olisi mukavaa jos meitä olisi muita joukosa, joiden kanssa vaihtaa kuulumisia, onnistumisia, kokemuksia.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu