Hei!
Onkohan kellään kokemusta laihduttamisesta suuria määriä, suht lyhyessä ajassa? Esimerkiksi nutriletin avulla.
Erityisesti kiinnostaa tämä "löysä nahka" joka jää, kun läskit lähtee.
Sanotaan vaikka, että laihduttaa 25kg suht lyhyessä ajassa, niin kauankohan sitä sitten iho "palautuu" vai "palautuuko" koskaan.
Jos kerran niin suuren ponnistuksen tekee, niin onhan se sääli, jos jäljelle jää tyhjät makkarat.
Ja TIEDÄN. Laihduttaessa kilo per kuukaus, ei tätä ongelmaa olisi..
Onkohan kellään kokemusta laihduttamisesta suuria määriä, suht lyhyessä ajassa? Esimerkiksi nutriletin avulla.
Erityisesti kiinnostaa tämä "löysä nahka" joka jää, kun läskit lähtee.
Sanotaan vaikka, että laihduttaa 25kg suht lyhyessä ajassa, niin kauankohan sitä sitten iho "palautuu" vai "palautuuko" koskaan.
Jos kerran niin suuren ponnistuksen tekee, niin onhan se sääli, jos jäljelle jää tyhjät makkarat.
Ja TIEDÄN. Laihduttaessa kilo per kuukaus, ei tätä ongelmaa olisi..
Vastaukset 4
Vanhimmat
Siis jos sä nyt meinaat laihduttaa, niin tuotas... Heitä ne nutriletit johonkin roskikseen =b... No ei kai, kokeilla saa ja pitääkin jos tahtoo! Mutta siis jos sä siinä samalla laihduttaessas (oli nyt keino mikä tahansa) harrastat tarpeeksi liikuntaa (jumppaa, much much), ja saat tarpeeksi niitä kuuluisia proteiineja, niin eihän minkään pitäs roikkua =b? No joo, tissit voi alkaa roikkua mutta siis eihän nyt muuten xb? Siis ihan tosi, tarpeeksi protskuja ja jumppaa niin ei se iho mitään roiku =b. Ja niin, maltillisella vauhdilla... Tsemiä =).
Niin tuolla fitness puolella joku vain kertoi, kun oli laihduttanut, että mahaan jää tyhjää nahkaa ja muuallekkin...
olisin halunnut OMA kohtaisia kokemuksia kyseisestä asiasta.
Kiitos kuitekin jumppa- kehotuksista!
Vähähiilihydraattisella dietillä laihdut niin, ettei nahka roiku mistään. Kasvotkin siliävät ja iho muuttuu heleäksi.
Siis jätä pois turhat hiilarit: valkoinen leipä ja jauhot, peruna, riisi, pasta, tietysti sokeri kokonaan, Käytä sen sijaan kurkkua, tomaattia, kaalia, parsakaalia, retiisiä, salaattia jne.. Syö myös tarpeeksi proteiineja ja rasvaa (voita ja oliiviöljyä) paljon kalaa tai kalaöljyä. Näin laihdut ja kaunistut.
Omaa kokemusta on. Lisää tietoa sivuilta http://velhottaret.net/alakarppi/forum/
Mietin tässä juuri samaa asiaa!
Jos löydät jotai kivoja niksejä jotka auttas niin kerro...