Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Pöljä

    Olen "mukamas" laihduttanut nyt maaliskuun alusta.....kiloja pois tasan 1!
    Olen jättänyt pois sokerin, perunan, pastan ja kaikki muut pahat hiilarit. Ruisleipää syön pari palaa päivässä, en läträä kermalla enkä voilla.
    Syön pääasiassa kalaa, kasviksia, juureksia, lihaa, munia, maustamatonta jugurttia, raejuustoa, mustikoita....ym. ym.
    Miksi paino ei putoa?
    Tosin kilppariarvot on nousseet yli yhdeksään viime vuoden mittauksesta. Nyt on lääkitys tuplattu, mutta en jaksa uskoa pelkästään sen olevan syynä painon jumittumiseen:
    Siis te viisaammat, kokeneemmat, neuvokaa mitä teen ja mitä teen väärin!
    KIITOS!!!
    259
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Syöt liikaa. Ei auta jättää hiilarit pois, jos kaloreita tulee liikaa. Kun syö riittävän vähän ei voi olla laihtumatta.

    Äänestä

    Ei sillä ole väliä mitä syöt, vaan kuinka paljon. Mikään ruokavalio ei muuta sitä tosiasiaa, että energian kulutuksen pitää olla energian saantia suurempi, jotta laihtumista tapahtuisi. Laske siis jonkun aikaa kaloreita, niin näet mikä on sopiva määrä ruokaa. Kokeile avuksi vaikka tuota: http://kiloklubi.fi/

    Äänestä

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    pulluliini kirjoitti:

    Olen "mukamas" laihduttanut nyt maaliskuun alusta.....kiloja pois tasan 1!
    Olen jättänyt pois sokerin, perunan, pastan ja kaikki muut pahat hiilarit. Ruisleipää syön pari palaa päivässä, en läträä kermalla enkä voilla.
    Syön pääasiassa kalaa, kasviksia, juureksia, lihaa, munia, maustamatonta jugurttia, raejuustoa, mustikoita....ym. ym.
    Miksi paino ei putoa?
    Tosin kilppariarvot on nousseet yli yhdeksään viime vuoden mittauksesta. Nyt on lääkitys tuplattu, mutta en jaksa uskoa pelkästään sen olevan syynä painon jumittumiseen:
    Siis te viisaammat, kokeneemmat, neuvokaa mitä teen ja mitä teen väärin!
    KIITOS!!!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu