Ärsyttää kun mun täytyy joka vkl juoda! Aina krapulassa on sellanen syyllinen ja masentunut olo ja toivoisi vaan että olisi ollut juomatta illan ja tehnyt jotakin muuta mukavaa, vaikka liikkunut. Aina ennen vkl lupaan itselleni ja läheisilleni että en juo vähään aikaan, mutta kun perjantai lähestyy ni minäpä olen taas kaljaa kittaamassa kovaa vauhtia. Olen yleensä myös todella humalassa kun juon. Petän läheiseni aina kun lupaan että en juo, mutta juonpa silti. Eniten olen kyllä pettynyt itseeni! Palstoja samasta asiasta on kyllä monia, mutta aloitin silti uuden, jos tulisi vaikka ihan uusia vinkkejä miten vähentää tai lopettaa. Häiritsee myös se, kun poikaystäväni juo myös (ei tosin läheskään niin usein kuin minä) ja olen välillä mustasukkainen hänen ystäväpiiristään ja juominen helpottaa ahdistukseen. En kestä selvin päin ajatella missä mies vipeltää ja kenen kanssa. Jos olisin sinkku, juomisen lopettaminen voisi olla helpompaa, mutta en ole siitäkään enää niin varma. En edes muista milloin viimeksi olin koko viikonlopun juomatta. Kai tässä pitäisi johonkin terapiaan hankkiutua mutta kun nekin maksavat niin vietävästi, kai? Tiedän myös sen, että en ole alkohoslisti -vielä- sillä juominen rajoittuu vain viikonloppuihin, mutta en halua juoda näin paljoa, joten itselleni se on jo jonkin asteinen riippuvuus tai siltä se tuntuu, kun ei halua juoda, mutta juo silti. Apuva!
Yksi terveellisempi elämä ILMAN ALKOHOLIA kiitos!
non-alcoholic
2<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
EI MUUTA KUIN HEITÄ ALKOHOLIN JUOMINEN KOKONAAN POIS. ELÄMÄ ON MUKAVAA RAITTIINA.
AINA JA IANKAIIKISESTI. SE ON VARMAA.
ALKOHOLI PILAA ELÄMÄN. SITÄ EI TARVITA.
hei, itse en juo mutta ymmärrän riippuvuuksista jotain. Suosittelen että jos et raski mennä terapiaan (laske joskus paljon kulutat alkoholiin kuukaudessa, 1 terapia kerta maksaa noin 70-100e paikkakunnasta riippuen) niin käy AA kerhossa. Vaikka et vielä olisi alkoholisti niin ymmärrät että sinne suuntaan olet menossa sillä et halua juoda niin paljoa kuin juot. Jos et "kehtaa" mennä oman kaupunkisi ryhmään, mene naapurikunnan.
Sanot että sinkkuna et joisi niin paljon kuin seurustelessasi, voisitko sopia poikaystäväsi kanssa että molemmat olisitte vaikka vaan pari kuukautta juomatta, sopisitte esim että kaikki rahat mitkä menisi alkoholiin menee vaikka johonkin säästöön ja parin kuukauden päästä menette niillä rahoilla syömään ulos tai teatteriin tms.
Keksikää tekemistä perjantaiksi tai milloin ikinä juottekaan, järjestäkää muutamalle ystävälle illalliskutsut, elokuva ilta ja ilmoittakaa että kyseessä on alkoholiton ilta. Jos miesystäväsi ei halua lopettaa juomista ja sinusta tuntuu että et sitten itsekään pysty, niin sitten sinun on ajateltava itseäsi ja teidän on pidettävä jotain taukoa tms että saat itseäsi niskasta kiinni ja pystyt olemaan ilman alkoholia etkä tunne kiusausta juoda joka kerta kun joku muu lähelläsi juo. MUtta uskon todella että onnistut kyllä, sillä olet sen verran viisas että ymmärrät että juot liikaa. Onnea matkaan sinulle:)