"Runsas vähärasvaisen maidon ja jogurtin kulutus vähentää ruotsalaistutkimuksen mukaan aivohalvauksen vaaraa, kertoo Lääkärilehti.
Maitotuotteiden vaikutusta tutkittiin Karoliinisessa instituutissa.
Tutkimuksen mukaan ehkäisevä teho näytti kasvavan, kun vähärasvaisten maitotuotteiden kulutus kasvoi.
Sen sijaan täysmaidon, juuston ja kerman kulutuksen ei havaittu vaikuttavan aivohalvauksen riskiin."
Unohda siis pelkkiä turhia kaloreita sisältävät rasvaiset luomumaidot ja muut ja käytä runsaasti vähärasvaisia maitotuotteita.
Maitotuotteiden vaikutusta tutkittiin Karoliinisessa instituutissa.
Tutkimuksen mukaan ehkäisevä teho näytti kasvavan, kun vähärasvaisten maitotuotteiden kulutus kasvoi.
Sen sijaan täysmaidon, juuston ja kerman kulutuksen ei havaittu vaikuttavan aivohalvauksen riskiin."
Unohda siis pelkkiä turhia kaloreita sisältävät rasvaiset luomumaidot ja muut ja käytä runsaasti vähärasvaisia maitotuotteita.
Vastaukset 4
Vanhimmat
http://www.iltasanomat.fi/terveys/olisitko-uskonut-taman-maidosta/art-1288467380068.html
Miksi laitat uuden ketjun taas samasta aiheesta?
No, koska floodaat, niin minäkin sitten:
Karppaajat käyttävätkin erittäin paljon RAHKAA, RAEJUUSTOA ja JUGURTTIA, jotka ovat vähärasvaisia maitotuotteita. Sen lisäksi käytetään kermaa, voita ja rasvaisia juustoja. Maitoproteiini on yksi tapa lisätä kokonaisproteiinin määrää ja vähentää hiilihydraatteja sillä tavoin, lihan voi korvata maitoproteiinilla. Siis luonnollisesti vähärasvaisia tuotteita käytetään PALJON, mutta sellaisia tuotteita, joista on väkisin otettu rasva pois, vältetään.
Uutinen on ihan hyvä tieto!
Huomaa myös:
"Sen sijaan täysmaidon, juuston ja kerman kulutuksen ei havaittu vaikuttavan aivohalvauksen riskiin.
Miksi siis unohtaisi täysmaidon, joka on maitoa luonnollisessa muodossa tai juustot, joista esimerkiksi Edamissa on harvinaista K2-vitamiinia. Tiedätkö mitä se tekee? Se toimii D-vitamiinin kanssa ja saa luustosi erinomaiseen kuntoon. Se tekee paljon muutakin ja yhdessä D-vitamiinin kanssa se on suorastaan SUPER!
"K2-vitamiinin tyyppiä MK-7 on runsaasti edam- ja gouda-juustoissa. Se voi naisille tehdyn Rotterdamin tutkimuksen mukaan vähentää sepelvaltimotaudin riskiä."
http://fi.wikipedia.org/wiki/K-vitamiinit
Otsikko:
"Vain vähärasvainen maito suojaa..."
Miksi latelet tällaisia vääristyneitä yleistyksiä?
Kyllä rahka ja raejuusto ovat myös vähärasvaisia ja suojaavat tutkimuksen mukaan kuten rasvaton maito, joka saa suolen vuotamaan ja niinsanotusti paskaksi.
>
Minkä tutkimuksen mukaan rasvaton maito saa suolen vuotamaan ?
Vai olisiko tässäkin taas se mahdollisuus, että hihhuli valehteli tietoisesti ?