Luottamuspula

Ja vielä piti tarkentaa että syytän toista, huudan, suutun ja raivoan. Aina en itsekään tiedä miksi.

Muuttuminen on mahdollista. Se vaatii vaan järjettömästi töitä, eikä välttämättä tapahdu ihan helposti. Ja on luonnollista, että ratkeamisia tapahtuu. Ajatuksiaan on vaikeampi muuttaa, mutta omia tekemisiään on helpompi kontrolloida. Kun koet tarvetta epäillä tai käyttäytyä huonosti, koita purkaa tunteesi johonkin muuhun. Siivoa, kuntoile, leivo... Mikä nyt sinulla toimisi purkamaan tunteita tai rauhoittamaan. Usein tuollaisten tuntemusten käsittely tuoreen kumppanin kanssa auttaa. Kun ikävät tuntemukset tuo esiin, niin ne eivät jää möröiksi. Lisäksi kun toinen tietää, että on taipumusta turhaan epäilyyn, hän saattaa suhtautua laupeammin asioihin. Ja voi mahdollisesti halutessaan pyrkiä vähentämään ikävää oloa. Takertuminen ei ole kyllä hyvä juttu parisuhteessa.

Oletko viettänyt paljoa aikaa sinkkuna? Puhdas yksinolo voi auttaa tuollaisiin ongelmiin. Kun sinulla on muutakin kun aikaa vatvoa turhia asioita ja omia tekemisiä, ei aikaa epäilylle välttämättä jää. Tämäkin on vaan spekulaatiota, en tunne sinua, joten en voi sanoa suuntaan taikka toiseen... Minkä ikäinen olet? Minulla oli samanlaista taipumusta nuorempana. Kun opin ensin olemaan sinut itseni kanssa, pystyin opettelemaan luottoa myös toisiin ihmiiin. Ja aina suhteen alku on hieman epävarmaa aikaa tietyllä tavalla. Siinä vasta haetaan paikkoja ja katsellaan, että onnistuuko tämä homma meiltä. On ihan luonnollista olla hieman epävarma. Luottamuskin pitää ansaita. Mutta raivoamiseen, syyttelyyn tai epäilyyn ei pidä sortua. Avoimuus tuollaisista tunteista (ILMAN TOISEN SYYTTÄMISTÄ, sano, että vika on sinussa) ja itsensä hillitseminen olisivat ne ensisijaiset keinot, jolla voit pyrkiä taipumuksista eroon. Joudut vaan keksimään itse keinot hillitä itseäsi, minä en voi vieraana ihmisenä niitä sinulle antaa.

Oletko muuten käsitellyt edellisten suhteiden asiat täysin loppuun? Mainitsit, että syynä saattaisivat olla aikaisempien suhteiden huonot kokemukset. Käsittele niitä tunteita myös. Mieti, puhu, itke ne asiat systeemistäsi ensin pois. Kun pystyt jättämään ne lopullisesti taaksesi, voit miettiä uutta suhdetta. Edellisiä ei kannata ottaa uuden kanssa samaan suhteeseen mukaan.

tutustuppa tähän : www.tunnelukkosi.fi