neuvoja...??

moikka!!
nyt on kyse vaan parista kilosta jotka pitäs saada pois...miten paljon ja minkälaista liikuntaa tulisi harrastaa??
ja mitä pitäis syödä ja mitä välttää??
ja onko kamalaa jos vaikka lipsahtaa et syö mehujään??
5712
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 5

Vanhimmat

käy kurkaamassa, mulla lähti tasaisesti 11 kg, kolmen kuukauden aikana. tuotteet ei ole mitään tusina tavaraa. t. aila

Äänestä
  • aattelin kyllä ihan elämän tapa muutoksia en mitää 49 euron ihme lääkkeitä...

    Äänestä

  • _.-*-._.-*-._ kirjoitti:

    aattelin kyllä ihan elämän tapa muutoksia en mitää 49 euron ihme lääkkeitä...

    kyse ei ole ihmelääkkeistä, vaan suomessa hyväksytyistä valmisteista, jotka on valmisttu sveitsissä ja saksassa.
    testaa ja ylläty positiivisesti.
    elämäntavassa on kyse nimenomaan ravinnon merkityksestä elimistölle.
    http://www.7415.fitline.com/index.php

    Äänestä

Syö pelkkiä vihanneksia kolme päivää. Pari kiloa lähtee pois, samoin makeanhimo. Ja kun siitä jatkaa eteenpäin tavallaan sallii itsensä syödä enemmän, (muutakin kuin vihanneksia) ja vihannespaastolla on tullut myös tahdonlujuutta. Hyvä alku ja parin kilon pudotus.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


_.-*-._.-*-._ kirjoitti:

moikka!!
nyt on kyse vaan parista kilosta jotka pitäs saada pois...miten paljon ja minkälaista liikuntaa tulisi harrastaa??
ja mitä pitäis syödä ja mitä välttää??
ja onko kamalaa jos vaikka lipsahtaa et syö mehujään??

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu