Miliumit

tarkistappa että ihonhoitosi on oikeanlaista, miliumeja voi tulla monesta eri syystä, mutta voi olla että ihosi on liian kuiva tai että käytät liian rasvaista voidetta... kosmetologilla voi käydä poistattamassa ihonpuhdistuksen yhteydessä.

Miliumit eivät sisällä talia vaan hilseilemätöntä ihosolukkoa ja soluväliaineen rippeitä (siten siis myös soluväliaineen rasva-ainerippeitä). Eli ihosi ei tuota liikaa mitään, vaan päinvastoin ihon uusiutuminen on epätäydellistä, miliumit liittyvät myös kuivuuteen.

Koska ihon aineenvaihdunta ja uusiutuminen ovat laiskahkoja, kuorinta ja kosteuttaminen voivat auttaa. Yleensä iholla, jolle miliumeja tulee, on taipumusta niihin. Eli todennäköisesti et voi niitä kokonaan estää, mutta ehkäpä määrää vähentää. Vältä kuivattavia ja supistavia aineita. Jos ihosi ei ole erityisen herkkä, valitse kosteusvoide, jossa on AHA- eli hedelmähappoja.

Miliumit ovat yleensä aika syvällä (eikä miliumin yhteydessä ole huokosaukkoa, niinkuin mustapäissä, finneissä ja tukkeumissa), joten kosmetologillakin poistamiseen käytetään neulaa apuna. Kotona miliumeja ei kannata itse alkaa "kaivelemaan", sillä kaikki ihon nyppylät ja näppylät täytyy aina saada KOKONAAN pois viimeisimpine häntineen, jotta ne eivät tulehdu.

(Tarkoitithan niitä valkoisia ihon pinnan alla olevia kovia "helmiä", joita useimmiten on poskipäillä ja silmien ympärillä.

Kiitos kovasti selvityksestä. Juuri niitä kovia valkoisia näppyjä tarkoitin. Olen aika laiskasti kuorinut ihoa, yritän nyt lisätä sitä.
Kosmetelogilla niitä on turha poistattaa, niitä on todella niin paljon ja jatkuvasti tulee uusia jos entiset saa pois.

Mulla on ollut silmänalusissa miliumeja paljonkin. Ne ovat erityisen ikäviä sen kannalta, että meikki korostaa niitä. Hyvän meikin tekeminen epätasaiselle pohjalle on tuskaa. Olen lukenut, että ne sisältäisivät proteiineja ennemmin kuin rasvaa. Pistin ruokavaliotani kuntoon ja nyt näyttäisi että ne ovat lähes poissa. Suurin apu oli maidon pois jättämisestä. Jo kahden päivän kuluttua huomasin, että röpelöinen silmänalusiho oli tasoittunut hieman. Lisäksi vatsan turvotus väheni. Nyt 2 kk jälkeen voin vihdoin laittaa meikin tasaiselle pohjalle. Tämän lisäksi lisäsin ruokavalioon kasviksia ja hedelmiä ja aloin juomaan enemmän, erityisesti vettä. Tietysti on muistettava myös suolatasapainon huolehtimisesta. Itse syön ruususuolaa.. Aloin käyttämään myös probiootteja päivittäin, plus muita vitamiinivalmisteita: B, E, K, A, kalkki, magneesium, sinkki, E-EPA kalaöljy, helokkiöljy, biotiini jne. Vaihdoin silmänympärysvoiteen hellävaraisempaan Lumenen Sensitive touchiin. Olen lukenut myös, että C-vitamiinia sisältävästä silmänympärysvoiteesta voi olla apua.