Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Haaveitako vain

    Olen niin monesti aloittanu laihdutuksen "heti huomen aamulla" tai "heti maanantaina". No, aloitus kyl onnistunu, mut annapas olla vaikka iltaan, niin heti jos joku asia vastustaa tai muuten jostain tulee mielipahaa ja mietityttää, niin alkaa haluttaa LOHDUKKEEKSI jotain hyvää. Vaikka kuinka yrittäs hillitä, ja ajatella et ei se syöminen auta asiaa, niin silti ei saa rauhaa ennenku on syönyt vatsan täyteen jotain, ja sithän se vasta onki paha olo ja morkkis kun taas sortui! Mut tuntuu et kroppa ei tottele järkeä, enkä itselleni voi mitään kun oon ollu penskasta asti tällänen "lohtusyöjä", ja silloin sitä saattoi kahvikupillisenki kaakaojauhoa nautiskella maitotilkan kera, tai sokeria maidolla(yäks) kun ei muuta ollut saatavilla. Onks muita, onks mulla mahdollisuuksia saada itsekurii ja saada lohtusyöminen loppumaan?? kun kumminki aina haaveissa laihtua -10kg, ja jospa sitä sit ois onnellisempikin..
    2353
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    sama tilanne minullakin. saan aina jonkin hetken mielihäiriön ja "eihän se yksi karkkipussi voi paljon vaikuttaa.." ei ehkä yksi, mutta kun niitä menee yksi tai useampikin per päivä.ja jos kaikki tuntuu kaatuvan päälle, niin herkuttelu auttaa hetkeksi.
    tuttua tuo kaakaojauheen ja sokerin syöminen, väliin vain tulee "pakko" saada jotain makeaa ja jos ei muuta ole..tai ei ole varaa karkkia ostaa.

    normaalipainossa olenkin pysynyt varmaan ainoastaan rahattomuuden vuoksi..

    Äänestä

    • Kuulostaapa tutulta. Mutta sain ongelman ratkaistua, kun aloin todenteolla pohtimaan syitä tunnesyömiseen. Miksi haluatte syödä itsenne niin ähkyyn ettei ajatus ja tunteet toimi? Syöttehän myös säännöllisesti (3-4 tunnin välein), terveellisesti ja kaikkia makuja (hapan, makea jne) päivän aikana? Itselläni myös liikunta alkuillasta vähensi illan syöpöttelyä (endorfiinipaukun jälkeen ei enää sokerihumalaa kaivannut).

      Päättäväisyydestähän kaikki lähtee.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Lohtusyöjätär kirjoitti:

    Olen niin monesti aloittanu laihdutuksen "heti huomen aamulla" tai "heti maanantaina". No, aloitus kyl onnistunu, mut annapas olla vaikka iltaan, niin heti jos joku asia vastustaa tai muuten jostain tulee mielipahaa ja mietityttää, niin alkaa haluttaa LOHDUKKEEKSI jotain hyvää. Vaikka kuinka yrittäs hillitä, ja ajatella et ei se syöminen auta asiaa, niin silti ei saa rauhaa ennenku on syönyt vatsan täyteen jotain, ja sithän se vasta onki paha olo ja morkkis kun taas sortui! Mut tuntuu et kroppa ei tottele järkeä, enkä itselleni voi mitään kun oon ollu penskasta asti tällänen "lohtusyöjä", ja silloin sitä saattoi kahvikupillisenki kaakaojauhoa nautiskella maitotilkan kera, tai sokeria maidolla(yäks) kun ei muuta ollut saatavilla. Onks muita, onks mulla mahdollisuuksia saada itsekurii ja saada lohtusyöminen loppumaan?? kun kumminki aina haaveissa laihtua -10kg, ja jospa sitä sit ois onnellisempikin..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu