Onko kokemuksia siitä että syke nousee rasituksessa ensin korkealle ja sitten tippuu sieltä jonkin ajan kuluttua ns. normaaliin. Olen ihmetellyt kun ystäväni kanssa harrastamme yhtä aikaa liikuntaa niin hänen syke kohoaa tasaisesti ja pikkuhiljaa ja minun ensin nopeasti ja sitten tippuu sieltä rasituksen myötä alas päin. Oma sykkeeni palautuu todella nopeasti, nopeammin kuin ystäväni (jolla siis syke kohoaa maltillisesti).
onko kokemuksia...
....
1133
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Syke on jokaisella ihmisellä yksilöllinen. Jos syke nousee nopeasti mutta erityisesti laskee nopeasti on yleensä henkilöllä silloin hyvä kunto. Eli voi olla (en tiedä) että sinulla on ystävääsi parempi kunto ja palaudut nopeammin.
Mutta voi tuo olla myös perinnöllistäkin tai yksilöllistä. Sykkeeseen ja sen nousevuuteen ja laskevuuteen vaikuttaa myös moni asia kuten sukupuoli, paino, ikä jne..
Hauskaa reenailuja ja muistakaa verryttelyt ettei ihan täysiä sydän joudu heti pumppaamaan lenkillä! :)