Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Uniikin rasvaprosentti?

    Osaako joku sanoa mikä on Uniikin rasvaprosentti kappaleen Paita pois videossa.
    Serratus ja vatsalihakset näkyy. Paljonko tuollaisen tiukan ja lihaksikkaan kropan saaminen vaatii aikaa ja millaisella treenillä ja ruokavaliolla? Voiko pitää koko vuoden yhtä kireenä? Uskoisin että ilman mömmöjä kuitenkin hankittu.
    6333
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    15 %

    Äänestä

    http://metrolive.fi/jutut/artikkeli/6952/tasta-syysta-elastinen-bailaa-erittain-harkitusti/

    "Ei karppausta, vaan skarppausta

    Elastinen on tunnettu kurinalaisena kuntoilijana, ja hänen sixpackinsä on vilahdellut musiikkivideoiden lisäksi myös lehdissä.

    – Liikunta pitää mut tasapainossa. Mä tarvin sitä ja salilla tulee käytyä niin usein kun ehtii, vähintään kolme kertaa viikossa. Keskityn nykyään painonnostopainotteiseen kuntoiluun ja crossfit-harjoitteluun.

    Treenamisen myötä Elastinen kiinnittää entistä enemmän huomiota myös muihin elämäntapoihin.

    – Bailaan erittäin harkitusti ja safkaan terveellisesti. Ruokavalion suhteen mulla on itselleni sopiva malli. En karppaa, mutta skarppaan. En esimerkiksi syö mitään valmisruokia enkä leipää ja pullaa. Pitää kuunnella, mitä oma keho kaipaa ja tarvii."

    Elastisella on saman tason kroppa kuin Uniikilla. Se vaatii bodauselämäntapaa. Roskaruoka ja einekset(samaa) pois ja kunnon punttitreeniä.

    Äänestä

    Näyttää riisitautiselta.

    Äänestä

    onko vielä kakkaa pyllyssä

    Äänestä

    Onkohan yhtä isot kyrvät kuin lihakset?

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Paita pois kirjoitti:

    Osaako joku sanoa mikä on Uniikin rasvaprosentti kappaleen Paita pois videossa.
    Serratus ja vatsalihakset näkyy. Paljonko tuollaisen tiukan ja lihaksikkaan kropan saaminen vaatii aikaa ja millaisella treenillä ja ruokavaliolla? Voiko pitää koko vuoden yhtä kireenä? Uskoisin että ilman mömmöjä kuitenkin hankittu.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu