Uniikin rasvaprosentti?

Paita pois

Osaako joku sanoa mikä on Uniikin rasvaprosentti kappaleen Paita pois videossa.
Serratus ja vatsalihakset näkyy. Paljonko tuollaisen tiukan ja lihaksikkaan kropan saaminen vaatii aikaa ja millaisella treenillä ja ruokavaliolla? Voiko pitää koko vuoden yhtä kireenä? Uskoisin että ilman mömmöjä kuitenkin hankittu.

6

332

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • noin paljon

      15 %

    • näin lähtee

      http://metrolive.fi/jutut/artikkeli/6952/tasta-syysta-elastinen-bailaa-erittain-harkitusti/

      "Ei karppausta, vaan skarppausta

      Elastinen on tunnettu kurinalaisena kuntoilijana, ja hänen sixpackinsä on vilahdellut musiikkivideoiden lisäksi myös lehdissä.

      – Liikunta pitää mut tasapainossa. Mä tarvin sitä ja salilla tulee käytyä niin usein kun ehtii, vähintään kolme kertaa viikossa. Keskityn nykyään painonnostopainotteiseen kuntoiluun ja crossfit-harjoitteluun.

      Treenamisen myötä Elastinen kiinnittää entistä enemmän huomiota myös muihin elämäntapoihin.

      – Bailaan erittäin harkitusti ja safkaan terveellisesti. Ruokavalion suhteen mulla on itselleni sopiva malli. En karppaa, mutta skarppaan. En esimerkiksi syö mitään valmisruokia enkä leipää ja pullaa. Pitää kuunnella, mitä oma keho kaipaa ja tarvii."

      Elastisella on saman tason kroppa kuin Uniikilla. Se vaatii bodauselämäntapaa. Roskaruoka ja einekset(samaa) pois ja kunnon punttitreeniä.

    • Loco fatrain

      Näyttää riisitautiselta.

    • fghj456

      onko vielä kakkaa pyllyssä

    • Hoijakkaa

      Onkohan yhtä isot kyrvät kuin lihakset?

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä sanoisit

      juuri nyt kaivatullesi jos uskaltaisit/kehtaisit?
      Ikävä
      179
      1766

    2. Mitä hyvää

      Mitä hyvää hän on tuonut elämääsi?
      Ikävä
      108
      987

    3. Mikä teidän jutussa on ongelmana?

      Missä meni pieleen?
      Ikävä
      94
      874

    4. Koillis motor

      Kyllä on mennyt palvelu alas ku lehmänhäntä, sovitut asiat ja luvatut soitot pitää hoitaa eikä tehä oharia, täysin tumpa
      Suomussalmi
      19
      693

    5. Mitä muistoja teillä on kaivatusta?

      😇
      Ikävä
      52
      674

    6. ABC: n kahvilan uusi nimi matkimalla

      Kahvia ja virvokkeita myytiin aikoinaan ÄKKI-VANNIN KAHVILASSA Haapavedellä ja paikalliset sanoivat sitä haussia "Tuhann
      Haapavesi
      42
      578

    7. Kylillä ei ole näkynyt? Missä luuraat nainen?

      Olisit soittanut mulle nainen. Oltais voitu nähdä vaikka laavulla. Miksi pelkäät minua? Eihän siinä ole mitään järkeä. m
      Suhteet
      166
      531

    8. Tehdäänkö tänään toiveista totta?

      Poikkea tänä illasta siinä lähellä ja annetaan silmien puhua ja sen jälkeen puhu sinä lopulta mitä ajattelet..
      Ikävä
      45
      518

    9. Kauhavan häiriköijistä

      Juttua Iltalehdessä. Pakko sanoa että noi nuoret on kyllä ihan pimeitä. Putkin peltoja jupksevat kiusaamaan kun ei tietä
      Kauhava
      25
      497

    10. Rydman sivuutti mutupohjalta asiantuntija-arviot tutkimusrahoitusta myönnettäessä

      Onko Rydman sopiva tai kykenevä toimimaan ministerinä? Ei ole. Ministerit ovat joutuneet puhuteltaviksi vähemmästäkin;
      Maailman menoa
      193
      466
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt