Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Lihasmuisti ilmiö

    Olen naturelli bodari. Tavoitteita ei ole sen kummemmin muita kuin, että roppa pysyisi entisellään. Olen pitänyt pitkiäkin taukoja ja huomaan, että kasvan parista viikosta kuukauteen samankokoiseksi kun olen suurimmillani ollut eli ihanteelliseen kokooni. Voin siis halutessani vetää talvet löysästi tai olla kokonaan reenaamatta ja olen silti kesäkunnossa kuukauden treenin jälkeen.

    Tässä on vissiin kysymys siitä lihasmuistista. Treeniä takana reilu 20 vuotta. Onko muilla tullut sama huomio, siis naturelleillä?
    3164
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Miksi noin paljon miinuksia? Miinustelijat taitaa olla niitä ketkä huomaa kesän olevan käsillä ja ylipainoa onkin vielä 20 kg. Mutta ens kesänä sitten vai miten se selitys meni...

    Asiaan. Nestettä varmaan kertyy suurimmaksi osaksi kun reenaa ja sitten kun taas pitää taukoa niin tippuu muutama kilo nesteenä, isommilla kavereilla vaikka 5 kg. Mutta voimatasokin on parempi kun pitää nesteytyksen kunnossa ja nousee tauon jälkeen parin ekan kerran jälkeen huomattavasti. Esimerkkinä Jay Cutler, jolla oli haius-leikkaus niin äijä kuihtui varmaan 20kg! Kun palasi treenin pariin niin nosti painoa takaisin 280 paunaa massakaudella. Nestettä kai?

    Äänestä

    • Puhut tuossa nyt roinarista. Niillä varmaan paino heittelee ihan kuurin mukaan.

      Äänestä

    Joo,ei siihen yleensä kauaa mene että pääsee samaan kuntoon.Tieteenkuvalehdessä luki jokin aikaa sitten että lihasmuisti olisi nykytiedon mukaan pelkästään sitä että lihassolut ovat vain tauon aikana kutistuneet hyvin pieniksi ja sitten treenin alettua kasvavat suuremmiksi.
    Eli aivan kuten rasvasolut.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Naturelli rantamies kirjoitti:

    Olen naturelli bodari. Tavoitteita ei ole sen kummemmin muita kuin, että roppa pysyisi entisellään. Olen pitänyt pitkiäkin taukoja ja huomaan, että kasvan parista viikosta kuukauteen samankokoiseksi kun olen suurimmillani ollut eli ihanteelliseen kokooni. Voin siis halutessani vetää talvet löysästi tai olla kokonaan reenaamatta ja olen silti kesäkunnossa kuukauden treenin jälkeen.

    Tässä on vissiin kysymys siitä lihasmuistista. Treeniä takana reilu 20 vuotta. Onko muilla tullut sama huomio, siis naturelleillä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu