Mitä syöt aamiaisella? Onko kahvi ihan pakko juoda?
Millasta aamiaista syöt
syötkö joka aamu
35263
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 35
Vanhimmat
Kun herään, juon mukillisen kaffia. Menen duuniin ja kaffitunnilla, mukillisen kaffia lisäksi ruisleivänpala ja mahdollisesti jotakin muuta, yleensä omena tai appelsiini.
En juo kahvia. Aamiaiseksi syön vaikka puuroa, ruisleipää, juustoa ja keitettyä kananmunaa.
Juon yleensä mukin kahvia (viikonloppuna 2), pari palaa leipää leikkeleillä ja mahdollisesti jugurtin tms.
0,5 litran mukinko...
Ei, mukillinen on 2,5 dl maitovaralla. Tänään olen juonut litran kahvia tähän mennessä.
Ja vatsa tykkää....pitemmän päälle
Juuh..Varmasti saan sukumme "perintötaudin" elikkäs refluksitaudin jossain vaiheessa.
Kannattaisi ajoissa hiukkasen rajoittaa
Huominen?
Jos perinteet paikkaansa pitävät, niin kaffilla aloitetaan.. Ajellaan isompaan taajamaan lekuriin ja matkalla syödään banaani :D
jaaa,arkisin aamulla ehkä leipäpala ja mehua,taikka pelkkää mehua.Töissä ensinmäisenä kahvipannun kimppuun jossa täytetään 2 kertaa 3dl tuoppi kahvilla.
Vkloppuna samat mätöt,kahvitkin saa juoda rauhassa.
syön täysjyvämuroja joiden päälle kaadan jogurttia ja siihen päälle murennan saksanpähkinöitä ja laitan viel marjoja sekaan.
2 isoa kuppia kahvia, 3 palaa ruisleipää rasvalla, kinkulla ja kurkulla,raejuustoo tai maitorahkaa ja marjoja ja jonkii hedelmän..Ei lähe aamu käyntiin ilman kahvii ja perseelle ammuttu karhu jossei syö..
"Ei lähe aamu käyntiin ilman kahvii"
tarkottaaks toi aamupaskaa?
Hahah, enpäs ees tolta kantilta sitä älynnyt ajatella kun kirjotin..
Arkena täysjyväruisleipää, kinkkua, juustoa, kurkkua ja jugurttia ja kahvia. Töissä jälleen toinen kuppi kahvia. Eihän kukaan normaali ihminen herää kuudelta aamulla ilman kofeiinia. Minäkin sentään menen väkisin nukkumaan puoli kymmeneltä. Paitsi lomalla, kuten tänään.
Lomalla sitten vedetään pekonimunakkaita ja kaikkea muuta epäterveelistä. Arkena askeetti ja vapaalla hedonisti. Tasapaino ennen kaikkea. ;-)
Syön sitä mitä sattuu kaapissa olemaan. Tänä aamuna pelkkää tuorekurkkua...
En syö aamiaista. Kahvi / tee ilman maitoa ja makeutusta kun töihin asti pääsen.
Yhdentoista maissa vasta ruokaa naamaan.
Usein teetä tai kahvia mukillinen, paahtoleipää tai viiliä. Jotain mikä menee helposto alas, eikä tunnu kuin pahvia pureskelis.
Nykyisin suolakeksiä tms. minkä saa heti herättyä nappastua suupieleen ja juomista.
Söin ennen tosi huonosti aamiaista. Yleensä join aamulla vain kupin kahvia, maksimissaan palan leipää ja tuoremehua. Olo olikin mitä oli ja ennen lounasta oli tehot vähissä.
Nyt kevällä aloin taas treenailemaan säännöllisemmin ja tavoitteellisemmin, joten aamupalakin täytyi pistää kondikseen. Nykyään menee jotain tällaista:
- Pari palaa Real-täsyjyväleipää kalkkunaleikkeleillä tai puuro maidolla ja pienellä voisilmällä.
- Pari kananmunaa, tai proteiinijauhe-annos veteen sekoitettuna.
- Tuoremehu tai kuppi kahvia.
- Vettä
Noilla saa mukavasti puhtia päivään, eikä ole silti liian raskas ateria.
Puuroa, jogurttia ja jokin hedelmä tulee syötyä lähes joka aamu. Kahvia tai teetä en juo aamulla, vain lasin tuoremehua tai vettä.
kukaan ei syö munakasta?
Mielestäni munakas on varsin huono aamupala, koska aivan liian rasvaista ja raskasta. Itse tykkään syödä kevyttä hiilaripitoista ruokaa aamulla, jotta saa kunnolla energiaa ilman tukkoista oloa.
Syön puuron, johon sekoitan proteiinijauhetta. Lisäksi ruisleipää, voita, kinkkua, juustoa, kurkkua sekä jugurtti tai banaani. Joskus juon appelsiini täysmehua, mutta yleensä vain vettä. Itseasiassa syön tämän aamupalan lähes aina ja se muuttuu yleensä ainoastaain vain siitä syystä, että aineksia ei ole saatavilla. Tällöin syön yleensä jugurttia ja mysliä tms.
Kahvia en juo ollenkaan juhlia tms lukuunottamatta, koska se ei maistu kovin kummoistelta ja värjää hampaat. Meinasin aloittaa joskus tuon tavan kun tuntuu olevan niin yleinen tapa, mutta ymmärsin onneksi lopettaa.
Juon kahvia aamusta alkaen pitkin päivää, aina kun työtehtävät sen sallii. Syön ain iltaisin kotona.
Syön AT-muroja.
AT-muro = muropaketissa hengaava ATM?
Muropakkauksen pohjalta löytyy ATM-leluhahmo.
No kyllä se kahvi on pakko saada.
2-3 kuppia kahvia, ei muuta. Eka ruoka puolilta päivin.
Meikäläisen aamiainen jo viimesten 17 vuoden ajalta:
-1 maitorhaka
-5 kananmunaa (treenikaudesta riippuen 2-5keltuaista)
-1 banaani tai kourallinen marjoja
-1dl täysjyvä leseitä
..ja yllämainittu seos sauvasekoittemella pirtelöksi ja kurkusta alas.
Takuulla jaksaa painaa lounaaseen asti. =)
Niin ja tähän päälle 200-300mg kofeiinia ja 1g C-vitamiinia ja muutama kalaöljykapseli ja pari monivitamiinitabua.
Itse syön:
-3 siivua juustoa
-5 poretablettia
-2 lusikallista sanasol-vitamiinivalmistetta
-2 dl kaurapuuroa
-Puolikkaan luumun
-Yhden raa´an keltuaisen
-Kourallisen corn flakeseja.
Huuhtelen kaiken alas kalanmaksaöljyllä.
Ja kyllä jaksaa painaa :)
minkälainen olo noista proteiinijauheista tulee? kuin olis syöny lihaa?
"minkälainen olo noista proteiinijauheista tulee? kuin olis syöny lihaa? "
-Ei. Lihasta tulee yleensä sellainen raskas olo. Protskujauhot imeytyy (riippuen vähän siitä että onko protsku esim hydrolisoitu tms.) kohtuullisen nopeeta ja olo on heti "ruokailun" jälkeen kevyt. =)
Itse olen melko huono syömään, joten varsinkin aamulla mielummin juon sen aamiaisen. ;)
Yleensä vain leipää ja jugurttia, mutta joskus tulee syötyä myös puuro jos ei ole mitään kiirettä tai tiedän että päivällä ei välttämättä ehdi kunnolla syömään. Viikonloppuisin en aina edes syö aamiaista, vaan nukun pitkään ja syön sitten jonkinlaisen "brunssin" tai jopa päivällisen kunhan olen ollut hereillä muutaman tunnin ajan.