heip, olen 22w vuotias nainen ja painoindeksi on 32.. lääkkeet lihottivat reippaasti(seroquel). ja nyt olen lopettanut ne..ja paino on alkanut tippumaan mutta ei tarpeeksi. käyn salilla puoltoista tuntii viikonloppuna eli pe,la,su ja sillon kun töiltäni kerkiän., ja vien lemmikkiä ulos 3 kertaa päivässä noin puolentunnin lenkeillä, syön yleensä päivässä 4 real merkkistä leipää ja päälle kurkkua. maustamatonta kanaa, salaattia, teetä ja rasvatonta maitoa ja raejuustoa. mutta silti tuo paino ei laske vaikka käyn liikkumassa. pärkelee
apuuuuva!
tuhtintahti
1
66
Vastaukset
- Vanha Jojo
Siis etkö koko päivässä syö mitään muuta kuin neljä voileipää???
Et laihdu, koska elimistö pitää kynsin hampain kiinni viimeisestäkin rasvanripenestä. Se luulee nälänhädän koittaneen, kun yrität elää noin vähällä syömisellä. Kuulostaa paradoksaaliselta, mutta monella laihtuminen on käynnistynyt siitä, että on alkanut syödä enemmän.
Laihduttamiseen tarvitaan myös malttia ja kärsivällisyyttä. Eivät ne kilot yleensä ole muutamassa viikossa tulleetkaan, ja maltillisesti pudotetut kilot pysyvät helpommin poissa kuin kitukuurilla nopeasti tiputetut.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 835114
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h734678Jos vedetään mutkat suoraksi?
Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar1112997Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv852924Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p232414Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia
Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.602034Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska221805- 321523
Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1131425- 1851318