Olen ollut yksikseni vähän aikaa, tai oikeastaan vähän pidemmänkin tovin. Voisitteko antaa vähän vinkkejä lihavalle naiselle miten onnistuisi. Olen yrittänyt kuntoilla, mutta sitten kun suru ja yksinäisyys valtaa mielen niin ostan yleensä ikävä kyllä suklaata. Muuten olen oikein mukava ja muut huomioon ottava.
Vinkkejä?
wr
4190
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
En valitsisi lihavaa naista suhteeseen, mutta tunnen toki empatiaa sinua kohtaan.
Sinun kannattaa oikeasti myöntää että sinulla on ongelma. Enkä puhu nyt lihavuudesta vaan siitä että sinulla on jonkin asteinen syömishäiriö.
Syöt suruusi eli elät ja käsittelet tavallaan tietynlaisetn ruuan kautta tunne-elämääsi
Kun tajuat tuon yhteyden niin ymmärrät kai ettei se ole tervettä ajatellen tunne-elämääsi?
Sinun kannattaisi tehdä kaksi erillistä tavoitetta tuosta kuntoilusta/laihdutuksesta ja toisaalta miehen etsinnästä.
Niiden yhidstäminen laittaa tolkuttomasti odotuksia sille että kuntoilusi/laihdutuksesi onnistuu ja toisaalta se "palautevaste" tulee sitten taas joltain ulkopuoliselta taholta johon et voi vaikuttaa vaikka kuinka kuntoilet/laihdutat.
Sinun kannattaa listata itsellesi miksi sinun kannattaa kuntoilla ja mahdollisesti laihduuttaa.
Onko sinulla muita syitä olla surullinen kuin yksinäisyys?
Kannattaa miettiä ruokailua ylipäätään sekä sitä mistä se koostuu. Suklaa ei saisi korvata muuta ravintoa, mutta toisaalta siitähän ei tarvitse kieltäytyä ellei se tapahdu jatkuvasti.
Yleensä addiktioita valitettavasti joutuu hoitamaan joko rankemman kautta eli olemaan täysin ilman addiktiivista ainetta tai sitten korvata addiktio jollain toisella addiktiolla.
Esimerkiksi kun sinulla iskee suru ja yksinäisyys niin sinun tulisi tehdä jotain muuta joka tuo hyvän mielen ja helpottaa kuin syöminen varsinkaan suklaan syöminen.
Sillä tavoin tuosta noidan kierteestä voi päästä eroon.
Käytännössä tuo nykyinen toimintapasi on lähes varma tie epäonnistumiseen koska paineet ovat valtavat ja jos epäonnistut niin tuskastut ja syöt suklaata ja sama kierre jatkuu.
Kannattaa eriyttää mielessä noita asioita jolloin ne ovat helpommin hallittavissa. Eli miehet ovat eri asia kuin suklaa tai liikunta.
Ennen kaikkea uskon että sen kipinän kuntoilla ja pitää vaikkapa siten itsestään huolta ettei syö liikaa suklaata pitää lähteä lopulta itsestä. Et voi odottaa että joku toinen tekee sinut sitten onnelliseksi kun olet "onnistunut" vaikkapa kuntoilussa.
Hei älypää! Mahdatko olla terveysneuvoja? siis sun vinkkis kuulostaa hyvälle, mut täl kertaa ei kysytty mitä kannattaa tehdä kun syö suklaata paljon, vaan se että miten saa miehen. Ensinnäkin meillä kaikilla on oma maku ihmisten suhteen, jotkut tykkääkin vähän isommasta. Ihan sama mitä syöt ja milloin, älä anna nyt kokosi vaikuttaa siihen saatko miestä vai et, se on se oma asenne ja itseluottamus!
Käy vähän sääliksi tuota aloittajanaista : /.
Menestystä elämääsi, tyttö/nainen.
Tee vaikka rehellinen treffi-ilmoitus nettiin ja/tai tee itse aloite? Ei kaikkia miehiä lihavuus haittaa, itse ainakin pidän pyöreistä naisista.