Olen laihtunut 5 päivän aikana 6kg. Olen syönyt viiden päivän aikana vain: 2omenaa, yhden salaattimakkara voileivän, kourallisen sipsejä, yhden suklaapatukan, ja juonut litran limsaa, siis kaikki nämä yhteensä 5päivän aikana. Siis en käsitä mikä on vialla, minulla ei vain ole nälkä. Nuo omenat ym. jouduin pakosta syömään, koska pelkäsin muuten että pyörryn. Siis mitä tehdä, kun ei yksinkertaisesti ole nälkä. Siis olin 110kg ja nyt painan vain 104kg, tiedän, että tämä ei ole tervettä jos laihtuu 5päivän aikana 6kg, mutta kun ei vain ole nälkä. Eilen aamulla oli hieman nälkä ja kun söin tuon omenan niin tulin aivan täyteen ja alkoi oksettaa. En edes ole yrittänyt laihduttaa, vaikka olen kylläkin liikkunut hieman normaalia enemmän, joten on kyllä pienoinen laihdutusinto, mutta en todellakaan ole tahallani jättänyt syömättä, vaan lähinnä olen unohtanut syödä ja kun ei ole ollut nälkääkään muistuttamassa syömisestäni niin syöminen on sitten jäänyt. Mitä minun pitäisi tehdä?
vikaako?
minä
6569
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Oletko varma, ettei sinulla ole kuumetta? Kuume vie usein näläntunteen pois.
Tai joku mahapöpö?
Kyllä tuossa nyt on vikaa, paljonkin! Ei näläntunne noin äkkiä mihinkään katoa, ellei ole ihmisessä jotain vikaa. Paha olo omenasta voi johtua siitä, että omena on tosi kovaa vatsalle, etenkin ihan yhtäkkisesti, tyhjään vatsaan pistettynä.
Tuommoinen syöminen ei ole terveellistä. Missä ovat proteiinit, missä on kalkki, missä muut tärkeät aineet? Etkä sinä noin laihdu, et ainakaan pysyvästi, kroppasi vaan rikot.
Kokeileppa vaikkapa vetelää kaurapuuroa ensiksi, jotta mahasi lähtee pelaamaan taas. Liota hiutaleita (1dl) puolisentuntia, ennenkuin keität puuron. Puuron kanssa juot lasillisen vettä. Syöt nätisti ja hitaasti. Sitten vartoat pari tuntia ja yrität syödä jotain muuta.
Syö tasaisesti joka päivä aina tiettyyn aikaan jotain. Ihan koneellisesti, häikäilemättä. Aamulla puuroa, päivällä perunia ja kanaa/kalaa, iltapäivällä jokin hedelmä, näkkileipä ja illalla vielä kupponen puuroa. Juo paljon vettä tai vihreää teetä. Osta kalkkitapletteja tai juo maitoa, varo, ettei raudanpuute iske.
Jätä se limsa juomatta. Siinä on kaloria ja sokeria vaikka kuin! Jos makeanhimo iskee, osta kaupasta tikkukaramelli.
Lykkyä tykö! Kyllä se siitä :)
Koitin eilen popsia purkillisen raejuustoa, mutta ei mene alas. Olen koittanut juoda limsaakin vain sen vuoksi, että sais edes hiukan sokeria, ettei tulisi paha olo. Miten pakottaa itsensä syömään, kun ei ole nälkä? Ja päätin viikko sitten alkaa laihduttamaan, mutta tarkoituksenani oli laihtua terveellisesti ja hitaasti, mutta sitten nälkä katosi. Kuumetta ei ole, eikä ainakaan ole oksettanut paljon tai muutakaan, kait sitten voisin olla vain muuten tulossa kipeäksi Tänään aamulla pakotin itseni syömään jälleen leivän. Tunti meni senkin leivän kanssa taistellessa, mutta menihän se vhdoin alas.
Mene lääkärille. Soita edes päivystykseen.
Tuollainen ei ole sinulle hyväksi, jos tuollaista jatkuu pidempään. Menee koko kroppa sekaisin. Pakkohan siellä mahassa on olla jotain vialla, ihan maalaisjärjellä ajatellen, jos se ei ota ruokaa vastaan!
Ei ole mitään hohtoa tuollaisessa. Helpompi on mennä äärilaidasta toiseen - vaikeampaa on pysytellä sillä kultaisella, terveellisellä keskitiellä, josta ihan oikeasti on hyötyä. Tuo ei ole laihduttamista, tuo on sairastumista. Kuinka kauan sinä luulet, että suolistosi ja mahalaukkusi kestää tuollaista menoa? Kohta olet entistä surkeampi, jos et palauta tuota systeemiä raiteilleen.
Lääkäriin, hop hop!
Taitaa todella olla parempi mennä lääkäriin. Äsken PAKOTIN itseni syömään kaksi leipää. Alkoi oksettamaan ihan sairaasti, mutta päätin, että sisällä on pysyttävä! Ja on ainakin vielä pysynyt sisällä, inhoan oksentamista, joten vaikka kuinka tekisi pahaa niin en oksenna. En yritäkään laihduttaa, en todellakaan tee tätä tahallani, tarkoituksenani oli vain aloittaa laihdutus, mutta TERVEELLISESTI liikuntaa lisäämällä, mutta nyt ei tee enää mieli edes syödä. Mutta illalla pakotan itseni syömään sitä puuroa, katsotaan nyt josko menisi alas, parempi olisi että menisi.
Laita siitä kaurapuurosta vetelää velliä, keitä kunnes kaura on lionnut mahdollisimman täydellisesti. Älä syö kovin kuumana.
Polttaako kylkiluiden alta, kun menet makuulle?
Ei polta, siis minussa ei tunnu olevan mitään muuta vikaa kuin nälänpuute.