joo eli siinähän se kysymys tuliki. Mulla on kauhee into syödä vesimelonia ja laihduttaa samalla..se tuo kyllä kylläisen olon...saako sitä syödä ja PALJON?
saako vesimelonia syödä niin paljon kuin haluaa??
minttu17
42072
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
vesimeloni sisältää, pääasiassa nimensä mukaan vettä, eikä niin ollen lihota, syö aivan vapaasti.
Vesimelonissahan ei varmaan kovin paljon energiaa ole, mutta painonhallintahan perustuu myös syömisen hallintaan. Kannattaa varmaan opetella vesimeloniakin syödessä se kohtuus. Vatsalaukku ei kutistu, jos se onkokoajna täynä vaikka sitten vesimelonia. Vaikka ei kai siitä kauheasti haittaakkaan ole, jos vain silloin tällöin ahtaa itsensä täyteen.
http://www.kutri.net
siellä on terveellisestä syömisestä
Vesimeloni, kuorittu
Elintarvikkeen numero: 11055
Englanninkielinen nimi: Water melon without peel
Latinalainen nimi: Citrullus lanatus
Valmistustapa: käsittelemätön
Elintarvikkeen tyyppi: ruoka-aine
Ruoka-aineryhmä: hedelmät
Ravintokoostumus / 100 g
Keskimääräiset ravintoarvot 100 grammassa elintarviketta.
Ravintotekijä Keskipitoisuus Yksikkö Tietolähde Viite no.
Peruskoostumus
Energia (kJ) 140.0 kJ CALS
Energia (kcal) 33.6 kcal SUM
Proteiinit 0.9 g SUM
Hiilihydraatti, imeytyvä 7.1 g SUM
Kokonaisrasva 0.1 g NUTT 191