Pohjoismaiset ravintosuositukset

ghfgh

6

92

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Jugga-poeka

      Tässä hiljattain tehtiin tutkimus jossa kiistattomasti todettiin hiilihydraateilla olevan diabetekselta suojaavia vaikutuksia. Ja kun lisäksi tiedetään että eläinrasva puolestaan herkistää insuliiniresistenssille niin ei ole mitään syytä muuttaa nykyisiä suosituksia.

      Vielä kun ihmiset noudattaisivat niitä edes liikuntaosion verrran niin kansanterveys lähtisi huimaan nousuun. Valitettavasti liikuntavastaisuutta esiintyy paljon ja mm. VHH:n yhteydessä on havaittu suoranaista liikuntavihamielisyyttä.

      • kj.mattila

        Sehän oli se THL:n masinoima nollatutkimus jolla ei ole mitään arvoa. Asioita käännetään päälaelleen ja valehdellaan tieteen nimissä.

        Ravisemustieteessä on tapana että ensin pienessä piirissä päätetään, että asiat lyödään lukkoon, ja selvitykset tehdään, jotta saadaan perusteita päätöksille.

        Totuus pitäisi olla keskeisin arvo tieteessä mutta THL:ssä se ei ole.


      • Jugga-poeka
        kj.mattila kirjoitti:

        Sehän oli se THL:n masinoima nollatutkimus jolla ei ole mitään arvoa. Asioita käännetään päälaelleen ja valehdellaan tieteen nimissä.

        Ravisemustieteessä on tapana että ensin pienessä piirissä päätetään, että asiat lyödään lukkoon, ja selvitykset tehdään, jotta saadaan perusteita päätöksille.

        Totuus pitäisi olla keskeisin arvo tieteessä mutta THL:ssä se ei ole.

        Se on tieteellinen, tarkastettu tutkimus ja tukee täysin sitä tietoa joka on olemassa jo ennestään.

        Se, että luet pelkkää Heikkilää ei kumoa ainuttakaan oikeaa tutkimusta. Heikkilä vaan ei julkaise niitä koska ne ovat hänen kaupallisten intressiensä tiellä.

        Miksi muuten koet koko ajan tervetta valehdella? Eikö VHH kestä totuutta?


    • kj.mattila

      "Sokerin lisäksi vaalea leipä ja kuorittu vilja saavat tuomion. Vaalea leipä ja puhtaaksi jauhettu vilja ei ole terveydelle eduksi. Tästä on vankkaa tieteellistä näyttöä."

      Tämä on edistysaskel että sentään viljojen epterveelliset vaikutukset vihdoinkin myömnnetään.

      Vielä kun ymmärrettäisiin että se kokojyvä sisältää aina sen epäterveellisen sisäosan joka jää jäljelle kun vilja puhdistetaan. Eihän sokeripalakaan muut terveelliseksi jos se kääritään salaatinlehteen.

    • nollanolla

      Islannissa on esitelmöinyt myös Fogelholm

      "We found suggestive evidence for a protective role against increasing weight from whole grains, nuts, total fibre, high-fat dairy products and high scores in the Diet Quality Index. Likewise, there was suggestive evidence for fruit intake in protection against larger increases in waist circumference. Also suggestive evidence was found for high intake of meat and sweets and deserts in predicting more weight gain, and for refined grains and high energy density in predicting larger increases in waist circumference. The results suggested that the proportion of macronutrients in the diet was not important in prevention of obesity. In general, weight maintenance seems to be supported by eating plenty of fibre-rich foods and dairy products, and by reducing the intake of refined grains, meat and sugar-containing foods and drinks. The different effects of whole-grain and refined cereals speak for separating different types of cereals in dietary advice."

      http://nnc2012.is/programme.aspx

      Olisi mielenkiintoista tietää lisää siitä, mitä tarkoitetaan tuolla " high-fat dairy products"?!

      • nollanollanollaolla

        Siis se tarkoittaa runsasrasvaisia maitotuotteita, mutta mitä tarkalleen ja missä määrin ja...?

        Tyydyttynyttä rasvaa.

        Nyt kyllä Heh! vetää herneet nenään.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Stefu LOISTAVAA!

      Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta
      Kotimaiset julkkisjuorut
      134
      1987
    2. Msisa on eronnut

      Mies ei kestänyt jatkuvia syrjähyppyjä eikä totuutta Turun yöstä.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      29
      1021
    3. Missä sinuun mies voisi

      näin pääsiäisenä vahingossa törmätä? Ei ilmeisesti missään?
      Ikävä
      69
      872
    4. Venäläisiä keksintöjä?

      Kun tässä nyt yritän miettiä venäläisiä keksintöjä, niin ei äkkiseltään tule oikein yhtään mieleen. Onko niitä edes?
      Maailman menoa
      261
      757
    5. Tiedän että on aika luovuttaa

      En vaan osaa. Liian kauan toivonut jotain, mikä ei koskaan tule toteutumaan. Olo ei ole mitenkään hyvä, mutta itken vähemmän kuin silloin kun sinuun r
      Ikävä
      65
      749
    6. Raviskalla tappo?

      Huhuja liikkuu et raviskalla ois joku laitettu kylymäksi?
      Oulainen
      12
      721
    7. Katumuksesta

      Pitkäperjantaina eräässä seurueessa puhuttiin katumisesta ja mitä itse kukin katuu. Yleisintä tuntui olevan pahasti sanominen jollekin läheiselle ja t
      Sinkut
      132
      685
    8. Sun mies on mun

      Sinun mies on yksin minun ja sinä et voi sille mitään.
      Ikävä
      83
      680
    9. Et arvaa nainen, miten ikävä mulla on sinua.

      Sinua ei voi unohtaa. Pusu sulle musulle!
      Ikävä
      26
      666
    10. Sisällissota kiihtyy Ruotsissa

      KaupunkiTaistelut koraanin puolesta kiihtyneet Linköpingissä ja Malmössä. Ruotsin poliisi joutunut vetäytymään suojiin. Päätän raporttini Ruotsista.
      Maailman menoa
      208
      663
    Aihe