Millä saisin viikossa itseni vähän ihmisemmän näköiseksi?? On todella tärkeä juhla ja olen nestelastissa ja pöhöttynyt ja kaiken lisäksi kun ylipainoakin on jonkun verran. auttakaa!! Mitä söisin ja mitä en missään nimessa.
turvotus
kielo
2500
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
suolaa sisältävät ruoat ja leipä.niillä ainakin mallit karsii ns.pöhötyksen ennen näytöstä.jos tosiaan luulet, että on nesteestä homma kiinni, se saattaisi irrota ananaksella, koivunlehti-valmisteilla, anti-saltilla, kahvilla...vettä kannattaa juoda kunhan ei ole suolaa mikä varmasti varastoi sen.viinakin(ei siiderit jne.) poistaa nestettä, mut ennen juhlia ei ehkä paras juttu...
Älä syö liikaa. Syö minimaalisesti, hedelmiä voit syödä enemmänkin. Ei tuo viikko ole pitkä aika, kyllä sen jaksaa kituuttaa niukalla ja suolattomalla dieetillä! :)