Iloinen valintani

kuka mukana?

Moi kaikille,

Tämähän on kivan tuntuinen palsta. Jokainen voi olla vapaasti juuri sellainen kuin on.
Äsken kauppareissulleni lähtiessä mielessäni kangasteli tällainen ostoskori: suklaakeksit, jäätelötuutteja pakkaseen, ihanat irtokarkit, valmislaatikot, lettuja, lihapullat, pizzaa, irtopullia ja piirakoita sekä maustekahvia suklaalevyn kera. - Jotenkin mieli on vähän alalukemissa, siis lohtusyömistä ja herkuttelua meinasin alkaa toteuttaa.

Mutta! Haluan laihtua muutaman kilon ainakin. En ole tällä tavoin itseeni tyytyväinen!!.

Sain juuri ennen kauppaan astumista tehtyä hyvän päätöksen eli valinnan.. Toin kotiin kassissani marjoja, hedelmiä, kahvia, herkullisia valmiskeittoja, kevytjuustoa, kinkkuleikettä, pienen pussin luonnonlakua, maitolitran ja karjalanpiirakoita.
Nyt olen innoissani ja iloinen kun tein tämän valinnan. joka päivä on tehtävä itse uusi valinta...

Olen päättänyt 30.6- mennessä laihtua ensimmäiset 2-3 kg. Ensin on tämä etappi.

Kuka lähtee mukaani? Täällä olisi kiva tsemppailla ja seurata miten seuraavat 3 viikkoa sujuu..

7

151

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • punkero

      Joo, muuten se päätös tehdään sielä kaupassa. Mulla on vielä 30 kg painon pudotuksen jälkeen pudotettavaa rutkasti...No, ei hätiä, en kärsi, en itke...elämä on ihanaa!

    • mukaan vaa

      Hei!! Haluaisin lähteä mukaan. Haluisin kans laihtua väh. ton verran tossa ajassa.

      • kuka mukana?

        moi,

        Tuntuu tänään kivalta. Ei tee mielikään noita eilen luettelemiani "lohtuherkkuja. Olen aikaisemmin todennut, että jos syön liian suolapitoisia ruokia, niin vaakalukemassa ei tapahdu mitään, vaikka olisin laihtunut. Nestekertymää on silloin jatkuvasti ja lopulta alkaa tympimään kun olo on koko ajan niin "paksu" ja tunkkainen.! (Tämä pätee tietenkin myös makeaan.)

        Ei minulla ole ollenkaan nyt semmoista yrittämisen tunnetta tässä hommassa. Olen relax ja kuitenkin innostunut omasta pienestä tavoitteestani, minkä olen asettanut.

        Tuo ohjelma "Suurin pudottajakin" motivoi minua.

        Olisi kiva tietää, mikä sinulle on omassa tilanteessasi jonkinlainen "tuttu kompastuskivi" tms.? Minulle on se, että olen aina tykännyt ostella herkkuja ym ruokaa kaappeihin ikään kuin varastoon. Tallaisesta tavasta olen nyt opettelemassa pois.( esim. vierasvara keksipaketit kaapissa...)


    • 13+55

      Jos ei ollut vitsi, niin hieno ja oikea päätös, painostasi ja mitoistasi riippumatta. :) Viestisi sai minut hyvälle tuulelle. Kyllä, aktiivinen valinta tulee ottaa itse - joka päivä. Ja kannattaa muistaa, että mitään ei yritetä. Se joko tehdään tai ei tehdä ja voit itse päättää mitä elämältäsi haluat!!

      Esimerkiksi minua tsemppaa pitkillä lenkeillä lauseenpätkä "I should because I can. And I will because I can."

      toivotan hyvää ja laihduttavaa kesää, muista juoda paljon nesteitä niin ei nälkäkään yllätä!:)

      • kuka mukana?

        Hienoa. Tuollaiset omat "lauseet" toimivat vahvistavina itselle.
        Minulla auttaa kun muistutan itseäni esim. " Tulen onnistumaan, koska haluan sitä. Haluan jotain parempaa kuin tämä nykyinen olotilani.


    • Kummallista

      Sitä vaan ihmettelen, että miten karjalanpiirakat sopivat kuvaan? Riippuu tietysti piirakasta, mutta yleensähän se on aikamoinen hiilari- ja rasvapommi.

      • lukijax

        Älä turhaan ihmettele. Kaikki eivät laihduta hampaat irvessä kaikesta kieltäytyen, vaan pieniä muutoksia tehden.

        Karjalanpiirakat ovat hyviä. Laihtua voi vaikka söisikin karjalanpiirakan joka päivä.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Stefu LOISTAVAA!

      Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta
      Kotimaiset julkkisjuorut
      134
      1987
    2. Msisa on eronnut

      Mies ei kestänyt jatkuvia syrjähyppyjä eikä totuutta Turun yöstä.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      29
      1021
    3. Missä sinuun mies voisi

      näin pääsiäisenä vahingossa törmätä? Ei ilmeisesti missään?
      Ikävä
      69
      872
    4. Venäläisiä keksintöjä?

      Kun tässä nyt yritän miettiä venäläisiä keksintöjä, niin ei äkkiseltään tule oikein yhtään mieleen. Onko niitä edes?
      Maailman menoa
      261
      757
    5. Tiedän että on aika luovuttaa

      En vaan osaa. Liian kauan toivonut jotain, mikä ei koskaan tule toteutumaan. Olo ei ole mitenkään hyvä, mutta itken vähemmän kuin silloin kun sinuun r
      Ikävä
      65
      749
    6. Raviskalla tappo?

      Huhuja liikkuu et raviskalla ois joku laitettu kylymäksi?
      Oulainen
      12
      721
    7. Katumuksesta

      Pitkäperjantaina eräässä seurueessa puhuttiin katumisesta ja mitä itse kukin katuu. Yleisintä tuntui olevan pahasti sanominen jollekin läheiselle ja t
      Sinkut
      132
      685
    8. Sun mies on mun

      Sinun mies on yksin minun ja sinä et voi sille mitään.
      Ikävä
      83
      680
    9. Et arvaa nainen, miten ikävä mulla on sinua.

      Sinua ei voi unohtaa. Pusu sulle musulle!
      Ikävä
      26
      666
    10. Sisällissota kiihtyy Ruotsissa

      KaupunkiTaistelut koraanin puolesta kiihtyneet Linköpingissä ja Malmössä. Ruotsin poliisi joutunut vetäytymään suojiin. Päätän raporttini Ruotsista.
      Maailman menoa
      208
      663
    Aihe