Laihduttajista porukka kokoon Joensuussa!

Laihduttaja-joensuuu

Olen 22-vuotias nuori mies Joensuusta ja laihdutin 1,5 vuoden aikana 30 kg! Tavoitteena minulla on vielä -15kg.

Olen perustamassa ryhmää (ns. vertaistukiryhmä), joka voisi kokoontua kerran tai kaksi viikossa treenaamaan ja keskustelemaan laihdutuksesta.

Minulta on mahdollista saada vinkkejä laihduttamiseen ja voin antaa myös neuvoja ruokailutottumuksien muuttamiseen seka ruokavalioon (olen ammatiltani ravintolakokki, joten ravitsemisasiat ovat minulla jo ammatin puolesta tuttuja).

Jos kiinnostuksesi vertaistukiryhmää kohtaan heräsi, lähetä minulle sähköpostia ja sovitaan ensimmäinen tapaaminen. Sähköpostia voi lähettää osoitteeseen: s-p.a@live.fi

0

59

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Luetuimmat keskustelut

      1. Stefu LOISTAVAA!

        Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta
        Kotimaiset julkkisjuorut
        134
        2016
      2. Msisa on eronnut

        Mies ei kestänyt jatkuvia syrjähyppyjä eikä totuutta Turun yöstä.
        Kotimaiset julkkisjuorut
        29
        1065
      3. Missä sinuun mies voisi

        näin pääsiäisenä vahingossa törmätä? Ei ilmeisesti missään?
        Ikävä
        69
        880
      4. Venäläisiä keksintöjä?

        Kun tässä nyt yritän miettiä venäläisiä keksintöjä, niin ei äkkiseltään tule oikein yhtään mieleen. Onko niitä edes?
        Maailman menoa
        261
        768
      5. Tiedän että on aika luovuttaa

        En vaan osaa. Liian kauan toivonut jotain, mikä ei koskaan tule toteutumaan. Olo ei ole mitenkään hyvä, mutta itken vähemmän kuin silloin kun sinuun r
        Ikävä
        65
        759
      6. Raviskalla tappo?

        Huhuja liikkuu et raviskalla ois joku laitettu kylymäksi?
        Oulainen
        14
        739
      7. Sun mies on mun

        Sinun mies on yksin minun ja sinä et voi sille mitään.
        Ikävä
        83
        689
      8. Katumuksesta

        Pitkäperjantaina eräässä seurueessa puhuttiin katumisesta ja mitä itse kukin katuu. Yleisintä tuntui olevan pahasti sanominen jollekin läheiselle ja t
        Sinkut
        132
        687
      9. Sisällissota kiihtyy Ruotsissa

        KaupunkiTaistelut koraanin puolesta kiihtyneet Linköpingissä ja Malmössä. Ruotsin poliisi joutunut vetäytymään suojiin. Päätän raporttini Ruotsista.
        Maailman menoa
        213
        676
      10. Et arvaa nainen, miten ikävä mulla on sinua.

        Sinua ei voi unohtaa. Pusu sulle musulle!
        Ikävä
        26
        672
      Aihe