en meinaa syödä 10 päivään mitään, johan kilot tippuu!
Lähteekö joku muu mukaan?
Voin juoda vettä ja eipä sitten muuta.
Ajattelin laihduttaa
Tehokasta!
6
164
Vastaukset
- just joo
Ihan tyhmä idea... Tulee nälkä, himot ruokaan (ennenkaikkea herkkuihin), on paha olo, paleltaa ja päätä särkee... jos ja kun paino tippuu, lähtee ensin tietty nesteet ja sitten lihaksista loput. Taidat olla joko provo tai sitten teini tai sitten muuten vaan ihan ääliö!
- lt
Taatusti tippuu, mikäli vain jaksat. Itse laihdutan niin, että syön kerran illassa alle 1000 kcal ja sitä ennen käyn lenkillä. Syön proteiini- ja hiilihydraattipitoisesti. Kahvia ja vettä juon päivän mittaan. Ei ole kovin raskasta, olen tottunut tähän. Joskus pidän päiviä, että syön normaalisti. Kumma juttu, että juokseminen ja raskas liikunta onnistuu hyvin ja tuntuu kevyeltä 20 tunnin syömättömyyden jälkeen, ei toki joka päivä, välillä pitää olla lepopäiviä. Kevyitä kävelylenkkejä voi vesipaastollakin tehdä, mutta ei missään nimessä raskaampaa liikuntaa.
- höpsön hommia
Siinäpä sulle ajattelemista !!??
- fgohlgspfjkph
kymmeneneks päiväks ehkä laihdut jos jaksat olla syömättä ja sitt ku jatkat normaalii syömist nii ne kilot palaa ett onks siin järkee?:D ja se o sitä paitsi epäterveellist
- väärin.
Tuommoisen paaston jälkeen elimistö ottaa ruuan hyvin vastaan ymmärrettävistä syistä eikä suinkaan varastoi sitä rasvaksi. Rasvaa ei kerry, jos ei syö yli kulutuksen. Toki syöminen pitää kymmenen päivän vesipaaston jälkeen aloittaa varovasti, niin että on pari totuttelupäivää ja ruuan määrää lisätään pikkuhiljaa, niin ei tule vatsavaivoja.
- Siis oikeesti,hei!
väärin. kirjoitti:
Tuommoisen paaston jälkeen elimistö ottaa ruuan hyvin vastaan ymmärrettävistä syistä eikä suinkaan varastoi sitä rasvaksi. Rasvaa ei kerry, jos ei syö yli kulutuksen. Toki syöminen pitää kymmenen päivän vesipaaston jälkeen aloittaa varovasti, niin että on pari totuttelupäivää ja ruuan määrää lisätään pikkuhiljaa, niin ei tule vatsavaivoja.
Turvallinen laihtuminen onnistuu hyvin käyttämällä ravintona pelkästään VLCD- tuotteita Esim. Nutrilett, Naturdiet, Cambridge....). Niistä saa kaiken ravintosisällön, mitä ihminen hyvinvointiin tarvitsee. Kaikki muu on periaatteessa turhaa. Vitamiinit, hivenaineet, proteiinit sun muut saa niistä. Tätä suosittelen myös aloittajalle, koska silloin et kärsi mistään puutostiloista.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Orpo räyhää: kansan on muututtava
Orpon mukaan kansa ei elä kokoomuksen kanssa samassa todellisuudessa, ja sen vuoksi kansan on muututtava. Kas kun ei san2312563- 601374
Kristillinen kaste annetaa upotuskasteena
Kristillinen upotuskaste perustuu juutalaiseen mikve-kasteeseen, jossa upottaudutaan veden alle kokonaan. Paavali vertas1621187Koko kansan kaste Punaisen meren ylityksen aikana
Koko Israelin 2,5 milj.kansa sai kasteen ja Pyhän Hengen lahjan ylittäessän Punaisen meren. 1.Kor.10 1 Sillä minä en ta3661137Martina ja jalkapalloilija2
Seiska: Martina iski nuoren jalkapalloilijan vuosia sitten. Könysikö milf teinin kanssa?1871088- 991085
Sijaiskasteet kuolleitten puolesta
Paavali teki Korintossa sijaiskasteita kuolletten puolesta eli ns. Mormoninkasteita. 1. Kor. 15:29 Mitä muutoin ne, j3731059Nainen, nyt esitän muutaman skenaarion
Asumme yhdessä ja seurustelemme. 1. On ilta ja olet sohvalla makoilemassa ja räpläät kännykkääsi. Makuuhuoneesta kuulu1221058Kristillinen kaste toimitetaan upottamalla veteen - pään valelukaste ei kelpaa
Kristillinen upotuskaste perustuu juutalaiseen puhdistautumiseen, jossa upottaudutaan veden alle kokonaan. Paavali verta153992Oikea kaste on syntisten kaste
Oikea kaste on syntisten kaste. Vain syntisiä tulee kastaa. Itsensä uskoviksi ja vanhurskaiksi julistaneita ei tule ka58985