pois koneen äärestä herkut?

hölmöläinen

Mulla on paha tapa herkutella koneen ääressä.Saatan katsoa esim. jotain yleareenasta samaan aikaan. Siinä tulee huomaamatta syötyä aivan liikaa. Monesti vielä jotain epäterveellistä. Onko teistä joku oppinut pois tuosta pahasta tavasta? Tuntuu että on riippuvainen tuosta tavasta.Kunpa oppisin syömään niin ettei tarvitsis mitään aktiviteetteja esim. kännykän netin selaaminen tai lukeminen.

1

<50

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • syöpöttelijä

      Tiedän tunteen! Ensimmäinen askel on tietysti se, että jättää ostamatta niitä epäterveellisiä ruokia tai herkkuja. Sitten kannattaa pyrkiä siihen, että ruokailee keittiön pöydän ääressä ja tietokone/telkkari on toisessa huoneessa.
      Jos on juuri syönyt terveellisen ja täyttävän aterian, niin ei sen jälkeen tee niin mieli ylensyödä vaikka samalla katsoisikin jotain ohjelmaa. Mutta jos jotain haluaa syödä koneen/telkkarin ääressä, niin kannattaa varmaan sitten dippailla kasviksia (esim. kurkkua tai porkkanaa). Se olisi terveellisempi vaihtoehto. Myös tällaisia tilanteita voi pyrkiä välttämään tietoisesti, joissa tulee syötyä turhia herkkuja. Lähtee vaikka lenkille sen sijaan, että katselisi ohjelmia ja pitäisi telkkarin ja tietokoneen käytön mahdollisimman minimissä.
      Itse tällä hetkellä opettelen olemaan syömättä turhia ja monesti saattaa mullakin huveta helposti suklaalevy tai sipsipussi, jos rupean kuluttamaan aikaani liiaksi koneen ääressä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Stefu LOISTAVAA!

      Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta
      Kotimaiset julkkisjuorut
      134
      2005
    2. Msisa on eronnut

      Mies ei kestänyt jatkuvia syrjähyppyjä eikä totuutta Turun yöstä.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      29
      1052
    3. Missä sinuun mies voisi

      näin pääsiäisenä vahingossa törmätä? Ei ilmeisesti missään?
      Ikävä
      69
      878
    4. Venäläisiä keksintöjä?

      Kun tässä nyt yritän miettiä venäläisiä keksintöjä, niin ei äkkiseltään tule oikein yhtään mieleen. Onko niitä edes?
      Maailman menoa
      261
      766
    5. Tiedän että on aika luovuttaa

      En vaan osaa. Liian kauan toivonut jotain, mikä ei koskaan tule toteutumaan. Olo ei ole mitenkään hyvä, mutta itken vähemmän kuin silloin kun sinuun r
      Ikävä
      65
      752
    6. Raviskalla tappo?

      Huhuja liikkuu et raviskalla ois joku laitettu kylymäksi?
      Oulainen
      14
      735
    7. Sun mies on mun

      Sinun mies on yksin minun ja sinä et voi sille mitään.
      Ikävä
      83
      688
    8. Katumuksesta

      Pitkäperjantaina eräässä seurueessa puhuttiin katumisesta ja mitä itse kukin katuu. Yleisintä tuntui olevan pahasti sanominen jollekin läheiselle ja t
      Sinkut
      132
      686
    9. Sisällissota kiihtyy Ruotsissa

      KaupunkiTaistelut koraanin puolesta kiihtyneet Linköpingissä ja Malmössä. Ruotsin poliisi joutunut vetäytymään suojiin. Päätän raporttini Ruotsista.
      Maailman menoa
      213
      673
    10. Et arvaa nainen, miten ikävä mulla on sinua.

      Sinua ei voi unohtaa. Pusu sulle musulle!
      Ikävä
      26
      671
    Aihe