Onks tässä mitään järkeä, että aion vetää seuraavat kaksi viikkoa pelkillä proteiini juomilla? Vaikka 4 juomaa päivässä
2 viikkoa pelkällä proteiini juomilla?
EiPenaalinTerävinKyn
1244
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
On järkeä..itse laihdutan nimenomaan moisella tavalla. Proteiineja on erilaisia ja erilaatuisia, laske myös päivittäinen kalorimäärä. Ota lisäksi vitamiinit purkista. Tehokasta ja lihakset eivät pala :)