Kysymys

En pidä painavana, vaan normaalina ja kurvikkaana todennäköisesti ihanan seksikkäänä pakkauksena.

Jos joku miettii, että missä se ylimääräinen sitten on kropassani, niin kerrottakoon sen olevan alavatsassa ja yläreisissä. Kyseiset mitathan eivät käy yllä ilmi. Sen verran toivoisin itsekin kiinteytyväni. Alipainon rajoille en kumminkaan aikuisena naisena tahtoisi, mutta voisin muutaman kilonkin pudottaa omasta mielestäni.

Sanoisin että olet nainen jolla on muodot tallella ja kurvit kohdallaan.

en tajuu mitään noista numeroista.

Sekoitan pakkaa...

Kehonrakentaja Jutta Gustafsberg aikoinaan vertasi omaa rasvaprosenttiaan missi Viivi Pumpasen rasvaprosenttiin. gojuttago sivulta: Jutan rasva% oli 21,1 ja Viivin 20,0. Jutta oli tuolloin 170cm ja painoi 70kg. Viivi oli tuolloin 167cm ja painoi 52kg.

Muiden missikandidaattejen tulokset vuodelta, kun Viivi Pumpanen oli missi:
'Missityttöjen tulokset olivat rasvaprosenteissa 22,9 – 26,8 %, paitsi Viivi Pumpasen tulos oli 20,0 %'.

Missit painoivat tuolloinkin noin 50-60kg pituudesta riippuen, mutta rasva% monella korkeahko painoon verratessa.

Oma rasva% minulla nyt 29%.

Mikä on ihannepainoni?
En tarkoita BMI:n mukaista normaalipainorajaa. Sen osaan laskea itsekin. Se on 54,7-73,7kg. Lihaksia minulla on joku kehonrakentaja-Jutan ja perusmissin välimuoto. Laihdutan. Haluaisin mielipiteen.

Se on se kun lempifarkut menevät mukavasti jalkaan. Tai sitten se on se, missä on kevyt, mutta energinen olla.
Kannattaa lopettaa myös itsensä vertaileminen yhtään kehenkään.

Mitäs jo pistäisit mittanauhan ja puntarin nyt kesälomalle ja alkaisit ELÄÄ?

Vaikutat olevan ihan normi-nainen, joten lopeta pähkäily.

Ehkä sun kannattais ostaa uusi vaaka? Rasvaprosenttisi on normaalihko, mikäli olet yli 35-vuotias. Kuitenkin painosi on omituisen korkea noihin mittohin nähden. Rasvaprosentin perusteella voisi kuitenkin arvioida, että et ole huomattavan lihaksikas.

Olen 3 senttiä lyhyempi ja ympärysmitoiltani noin 10 cm paksumpi. Silti painan sua pari kiloa vähemmän.

Läski. Itse miehenä painan 80 kg ja minullakin on jopa vähän kyljissä kahvoja. Pituus 175 ja olen melko vahvarakenteinen. Ei nainen voi painaa minua lyhyempänä hyvin lähelle yhtä paljoa kuin minä. Olet auttamatta ylipainoinen ja se näkyy takuulla vaatteetkin päällä.

Tuossa linkki Jutan sivulle, missä selitystä Jutan ja Viivin rasvaprosenttimittaukseen, lisäksi kuva heistä mittauksen jälkeen.

http://www.gojuttago.com/?p=138

Jutallahan on lihasta sen verran kuin kehonrakentajanaisilla, siksi hän painaa Viiviä noin paljon enemmän, vaikka pituusero vain 3cm. Lihas painaa. Jutalla lihakset erottuu siksi Viiviä enemmän, koska Jutalla on lihasmassaa kropan painosta reippaasti enemmän kuin Viivillä. Eihän heidän rasva%-ero ole edes kuin 1,1%.

Olen kyllä ostanut uuden vaa'ankin, toimii hyvin. Joku kun sanoi. Lisäksi olen mitannut kuntosalin InBody mittauksessa rasvaprosentin. Lihaksia mittauksen mukaan on normaalia enemmän. Mittauksessa arvot seuraavat mittajanalla: alle, normaali, yli. Itse olen muutaman millin normaalin yli janalla. Verrattakoon, että kehonrakentajat, kuten Jutta, ovat janalla sen arvon yli kohdalla tai yläpuolella, missit usein arvossa normaalin alaraja tai alle. Tuo Viivi ilmeisesti matalan rasvaprosentin vuoksi arvossa normaali.

Itselläni ei ole kyljissä ollenkaan ylimääräistä rasvaa, mutta olenkin sen mallinen ja nainen. Minulla on selkeä vyötärö. Esim. takaapäin ei näe ollenkaan, että minulla olisi ylimääräistä vatsaa. Ylimääräinen rasva on kertynyt alavatsaan ja yläreisiin, kuten ylläkin sanoin. Arvasin ja melkein odotinkin, että olen jonkun mielestä läski :D Hän varmasti katsoi vain painoni ja pituuteni. Tiedän kumminkin, että painossakin on pudotettavaa, mutta oma arvioni on keskimäärin, että laihtua pitäisi keskimäärin 10kg, mieluiten tietysti puhdasta rasvaa. Kyllä harrastan liikuntaakin. Mittani ovat siltikin muuten melko ihanteessa, jos katsot ensimmäisen viestin. Painoa kyllä jonkin verran liikaa.

Kysyn vieläkin, että mikä olisi teidän mielestänne ihannepainoni?

Tuossa painoindeksilaskuri:

http://www.tohtori.fi/?page=2381134

Sain arvoksi 25,4. Se tarkoittaa, että olet lievästi lihava...

Kun laihdutan 2kg, olen Bmi:n mukaan jo normaalipainoinen 24,7.

Painoindeksiluokat aikuisilla:

Normaalia alhaisempi paino: 18,4 tai alle
Normaali paino: 18,5 - 24,9
Lievä lihavuus: 25,0 - 29,9
Merkittävä lihavuus: 30,0 - 34,9
Vaikea lihavuus: 35,0 - 39,9
Sairaalloinen lihavuus: 40,0 tai yli

[URL=http://aijaa.com/0067410490405][IMG]http://i5.aijaa.com/t/00674/10490405.t.jpg[/IMG][/URL]

Tuossa todiste, että vyötäröni on kapea, mutta mahaa liikaa. En tiedä onko tilanteeni paha vai ei, mutta tuommoinen. Laihdutan...

http://www.misssuomitour.fi/images/ehdokkaat/Pumpanen_Viivi/bikini_Pumpanen.jpg

Tähän pitäisi varmaan pyrkiä.