Laihdutin nelisen vuotta sitten 97.5kg--->72kg sitten elin hoikkiksena pari vuotta kunnes kilot palasivat... Pituutta löytyy 185cm ja ikää 26v.
Minulla on urheilutaustaa, olen pelannut jalkapalloa 7v, sekä harrastanut taekwondoa, sekä painia...
Paino sitten tuli takaisin ja vaaka näytti 9pvä sitten 104kg, nyt olen vetänyt 9pvä joka päivä pyörällä töihin 20km yhteensä, sekä syönyt säännöllisesti, kolme kertaa päivässä, aamupala, päivällinen ja iltapala.
Paino oli tänään 98.4kg eli kuutisen kiloa pudonnut, kysymykseni kuuluu, että pitäisikö tota painonpudotus tahtia hillitä jotenkin, etteivät ne kilot sitten palaa? :D
Minulla on urheilutaustaa, olen pelannut jalkapalloa 7v, sekä harrastanut taekwondoa, sekä painia...
Paino sitten tuli takaisin ja vaaka näytti 9pvä sitten 104kg, nyt olen vetänyt 9pvä joka päivä pyörällä töihin 20km yhteensä, sekä syönyt säännöllisesti, kolme kertaa päivässä, aamupala, päivällinen ja iltapala.
Paino oli tänään 98.4kg eli kuutisen kiloa pudonnut, kysymykseni kuuluu, että pitäisikö tota painonpudotus tahtia hillitä jotenkin, etteivät ne kilot sitten palaa? :D
Vastaukset
Vanhimmat
Ei viela vastauksia.