Moi oon tyttö 12v. Pituuteni on n.155cm ja paino 72.0 . Mun pitäs siis tiputtaa 20 kg. Liikun paljon ,mutta ruokavaliossa on parantamista, joten minkälainen ruokavalio minunlaiselleni sopisi. Isäni on myös ylipainoinen mutta laihdutti jollain dieetillä 20kg, mutta minun pitäisi kuulemma syödä monipuolisemmin joten ideoita kiitos!!!!!
Apuaaaa!!!
liian epätoivoinen
0<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.