Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    En pysty juoksemaan pitkästi (ei johdu huonosta kunnosta)

    Minulla on ollut siitä asti ongelmia juoksemisen kanssa, kun aloitin lenkkeilyn. (kolmisen vuotta) Eli jaksan kävellä vaikka 15km reippaasti, ei mitään ongelmaa. Mutta olen vuosia yrittänyt saada juoksukuntoani paremmaksi. Olen tehnyt vuosien ajan monta kertaa viikossa lenkkejä. jossa juostaan ja kävellään välillä. Ongelma on edelleen se, että en pysty juoksemaan kuin n.300 metriä yhteen kyytiin ja sen jälkeen tulee tunne, että on pakko kävellä (hengästyttää yms.) En vain pysty juoksemaan enempää. Mistä ihmeestä voi olla kyse? Onko se joku elimellinen syy (keuhkot)? Todella rasittavaa, että en pysty juoksemaan enempää. Pitäisi saada ongelma kuntoon, koska parin vuoden kuluttua tarkoitus hakea poliisikouluun ja siellä tietty juoksuosuus kuntotestissä jne.
    Olen siis 18v tyttö, 160cm/55kg.

    Olisin todella kiitollinen vastauksista. Ja väärä palsta, mutta en löytänyt sopivampaa.
    0712
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    georgiana kirjoitti:

    Minulla on ollut siitä asti ongelmia juoksemisen kanssa, kun aloitin lenkkeilyn. (kolmisen vuotta) Eli jaksan kävellä vaikka 15km reippaasti, ei mitään ongelmaa. Mutta olen vuosia yrittänyt saada juoksukuntoani paremmaksi. Olen tehnyt vuosien ajan monta kertaa viikossa lenkkejä. jossa juostaan ja kävellään välillä. Ongelma on edelleen se, että en pysty juoksemaan kuin n.300 metriä yhteen kyytiin ja sen jälkeen tulee tunne, että on pakko kävellä (hengästyttää yms.) En vain pysty juoksemaan enempää. Mistä ihmeestä voi olla kyse? Onko se joku elimellinen syy (keuhkot)? Todella rasittavaa, että en pysty juoksemaan enempää. Pitäisi saada ongelma kuntoon, koska parin vuoden kuluttua tarkoitus hakea poliisikouluun ja siellä tietty juoksuosuus kuntotestissä jne.
    Olen siis 18v tyttö, 160cm/55kg.

    Olisin todella kiitollinen vastauksista. Ja väärä palsta, mutta en löytänyt sopivampaa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu