Moi! Oon 12 vuotias tyttö, 58 kg. ymm.... kiva paino, oon tosi lihava. Mut sitä vaa, et auttaisko jos jättäisin kaikki makeet pois, ja sellaset? Ja kun paljo laihtusin vaan sillä et ei makeeta vaikken kauheest liikkuis
Lihavasta laihaksi
kyselijä99
8122
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Minkä pituinen olet? Pelkkä paino ei kerro oikeastaan mitään.
oon 150 cm
Painoindeksin laskeminen
Pituus:
150 cm
Paino:
58 kg
Painoindeksi on: 25,8 - Lievä lihavuus (arvio vain 20 - 60-vuotiaille)
Vähennä viljaa ja sokeria ja ala harrastaan jotain hyötyliikuntaa.
Kasvat vielä.
Voi sinä aloittaja tyttö pieni! Tämä netti on sellainen paikka, ettei täältä pitäisi kysellä mitään, etenkään nuorten tyttöjen. Vastaukseksi kun saa ihan mitä kakkaa hyvänsä. Vastasin Sinulle jo kerran nimimerkillä "iloa kesään". Lue se uudelleen. Toivon, että luotat siihen. Olen jo monta kymmentä vuotta elänyt ihminen ja olen monta kymmentä vuotta tehnyt työtä nuorten terveyden, ravitsemuksen ja painoasioiden kanssa. Siksi tiedän ihan oikeasti näistä asioista paljon. Jätä tuollaiset "olet ylipainoinen, lopeta viljan syönti jne. jne." -viestit omaan arvoonsa. Hyvää kesän jatkoa sinulle ja iloista mieltä!
Se on vanhempien vika, jos lapsi on ylipainoinen jo lapsena. Ei siinä työ lasten ja nuorten parissa auta.
Terveelliseen syömiseen ei kuulu leivän puputtaminen aamusta iltaan, kuten virallinen taho valehtelee.
no juu varmaa, mut entäs ku koton kokoajan muistutetaan...
Etpä sinä nimimerkki "terveyttä." näytä asioista mitään tietävän, et ainakaan siitä millaista lasten ja nuorten kanssa työskentely. Siksi olisi parempi että jättäisit moiset kommentit kirjoittamatta. Hei haloo, kysyjä on 12-vuotias, ei sen ikäisille tuollaisia kommentteja kirjoiteta!! Syytät jotakin virallista tahoa valehtelusta; kuitenkin itse teet sitä täällä.
Yleensä jos ruokailutottumukset on kondiksessa niin ihmisestä näkee sen päälle päin, eikä terveellisen ruokavalion omaavat lähes koskaan ole ylipainoisia vaikkeivät himona liikkuiskaan. Olin ikäisenäsi samanpainoinen tosin 8cm pitempi, se oli sitä murrosikäisen pyöreyttä niin kuin todennäköisesti sullakin. Mutta jos syöt kovin epäterveellisesti, niin kannattaa tsempata ja jättää just kaikki ylimääräinen herkuttelu, sillä luulis jo jonkun verran painoo tippuvan. Liikunta auttais vieläkin paremmin, mutta ruokavalio on se tärkein. Laihduttamaan sun ikäsen ei kannata alkaa.