Moi. Olen tässä nyt muutaman vuoden treenannut ja ajattelin koittaa testoboostereita ja bcaa:ta. Onko näistä oikeesti hyötyä ja kuinka paljon pitäis ottaa noita boostereita enemmän kuin ohjeissa (1-2kapselia päivässä) sanonotaan jotta olisi hyötyä? Ihan sitten tietoa eikä vittuilua :)
Testoboosterit,BCAA..
Juhonen1
25
3943
Vastaukset
- Juhonen1
Jostain syystä näihin kysymyksiin ei ole vastaajia missään..
- testone
Aivan turhaan maksat maltaita jostain testoboosteritabuista kun useilla ruoka-aineilla on todettu niitä huomattavasti parempi vaikutus testosteronitasoihin.
Aloita vaikka näillä:
Lasillisella pomegranaattiomenan mehua testot 16-30% nousuun
http://keskustelu.suomi24.fi/node/10631344
Jogurtilla isommat kivekset - Lisää testosteronia?
http://keskustelu.suomi24.fi/node/10640739 - testone
testone kirjoitti:
Aivan turhaan maksat maltaita jostain testoboosteritabuista kun useilla ruoka-aineilla on todettu niitä huomattavasti parempi vaikutus testosteronitasoihin.
Aloita vaikka näillä:
Lasillisella pomegranaattiomenan mehua testot 16-30% nousuun
http://keskustelu.suomi24.fi/node/10631344
Jogurtilla isommat kivekset - Lisää testosteronia?
http://keskustelu.suomi24.fi/node/10640739Syö itsesi miehekkääksi - Nämä ruoat nostavat testosteronitasoja
http://www.mtv3.fi/makuja/hyvaolo.shtml/syo-itsesi-miehekkaaksi-nama-ruoat-nostavat-testosteronitasoja?1585324
- tkjhsghsrgbjhns
Jos on niin saatanan tyhmä, että tulee tänne esittämään kysymyksiä sen sijaan että etsisi netistä tietoa IHAN ITSE niin ei niin tyhmän kaverin kysymyksiin tarvi vastaillakkaan.
- Juhonen1
No netistä juuri etsin parhaillaan ja eri ihmisten kokemuksia näistä, mistä saakaan parempaa tietoa kuin keskustelupalstoilta ihmisten kokemusten kautta, tavaran myyjät kun helposti liioittelevat. Kiva kuitenkin kuin poikkesit näillekin otsikoille mutta jos vaan pysyisit sivuilla potenssi ja mielenterveys ongelmat, olet selvästi vielä yksinkertainenkin :)
- Kotireenailija
Otan osaa. Tämä on kuin BMW-palsta, vaikka kysyy asiallisesti jotain asiaa, niin saa vain epäasiallisia vastauksia.
Testosteroniboosteria (tribilus) olen kokeillut ja ainakin alkaa panettamaan, kun testosterinitasot nousevat. Lihasten kasvusta en tiedä, kun se on niin vaikea arvioida. Minun mielestäni tätä luontaistuotteen tapaista ainetta voi kokeilla, mutta tuote voi aiheuttaa levottomuutta ja unettomuutta, joten kannattaa lopettaa heti jos unet häiriintyy sillä lepo on tarkeää.
Bcaa tehostaa rasvanpolttoa ja auttaa palautumaan urheilusuorituksesta. Olen tätäkin syönyt yhden purkillisen ja ehkä se hieman helpottaa palautumista. Kysyit, paljonko enemmän pitäisi ottaa suositeltua annostusta enemmän. Itse en ottaisi tavallisena kotiharrastajana kuin suositellun määrän, ettei tule haittavaikutuksia, jotka ehkä näkyvät vasta myöhemmin. - Naturaali
Kotireenailija kirjoitti:
Otan osaa. Tämä on kuin BMW-palsta, vaikka kysyy asiallisesti jotain asiaa, niin saa vain epäasiallisia vastauksia.
Testosteroniboosteria (tribilus) olen kokeillut ja ainakin alkaa panettamaan, kun testosterinitasot nousevat. Lihasten kasvusta en tiedä, kun se on niin vaikea arvioida. Minun mielestäni tätä luontaistuotteen tapaista ainetta voi kokeilla, mutta tuote voi aiheuttaa levottomuutta ja unettomuutta, joten kannattaa lopettaa heti jos unet häiriintyy sillä lepo on tarkeää.
Bcaa tehostaa rasvanpolttoa ja auttaa palautumaan urheilusuorituksesta. Olen tätäkin syönyt yhden purkillisen ja ehkä se hieman helpottaa palautumista. Kysyit, paljonko enemmän pitäisi ottaa suositeltua annostusta enemmän. Itse en ottaisi tavallisena kotiharrastajana kuin suositellun määrän, ettei tule haittavaikutuksia, jotka ehkä näkyvät vasta myöhemmin.Raaka valkosipuli 2-4 kynttä päivässä ainakin panettaa saman verran. Miksei siis ruoka-ainetta mieluummin kuin kalliita pillereitä/jauheita?
Lue google-hausta: valkosipuli viagra
- Eivät toimi!
Kyllä ne valitettavasti humpuukia on.
- drhtyjdyhsrth
Kyllä valitettavasti nyt et tiedä asiasta yhtään mitään kuulopuheita enempää.
- önn
drhtyjdyhsrth kirjoitti:
Kyllä valitettavasti nyt et tiedä asiasta yhtään mitään kuulopuheita enempää.
Daa kromi ja ehkä powerfullia. Testot nousee näillä
- Juhonen1
Kiitos asiallisista kommenteista. Olen tässä nyt syönyt noita BCAA:ta ja Testobuusteria kolmatta viikkoa ja olen huomannut ettei ainakaan boosteri ole mitään humpuukia, testoboosteria olen tosin ottanut 6 kapselia päivässä (suositus 2 päivässä) ja BCAA:ta ohjeiden mukaan. Varsinkin boosteri on nostanut testoarvoja minkä olen huomannut esim. siinä että tekee tuplasti mieli enemmän seksiä. Ajattelin nyt vähentää boosterien määrään puoleen ja ottaa 2kpl sinkkiä päivässä ja lasillinen tuota granaattiomenanmehua mistä nyt puhutaan paljon.
- ggguru
Sen sinkin kanssa ole tarkkana. Yli 30mg vuorokausiannostus käy aika äkkiä sotimaan omia positiivisia vaikutuksia vastaan. Se mm. heikentää veren punasolutuotantoa (josta aiheutuu mm. anemiaa yms. kivaa), luuston heikentymistä ynnä muuta jännää.
- NatuBodari
Probioottijogurttia esim. Valio A tai Arla Luonto pari lasillista päivässä nostaa mieshormonien määrää kivasti, tutkimuksin todettu. Lasillinen-pari päivässä pomegranaattimehua ja lisää testosteronin nousua. Raakaa valkosipulia 2-5 kynttä päivässä ja sama vaikutus kuin arginiinilla ja viagralla, eli typpioksidituotanto korkealle ja halut & panetus huippuunsa. Raakakaakao ja tumma suklaa nostaa myös typpioksidin tuotantoa eli mieskuntoa. Tumma suklaa vähintään 70%:sta. Chiliä ja mustapippuria kyytipojaksi niin nousee noiden imeytyvyys moninkertaiseksi. Oliiviöljyllä ollaan todettu positiivinen vaikutus mieskuntoon, siis neitsytoliiviöljy ruokavalioon. Vihreä tee antaa myös positiivisen vaikutuksen, sitruuna- tai greippimehua kyytipojaksi niin tehoaineiden imeytyvyys paranee 5 kertaiseksi.
- Kotireenailija
Mitä tuotetta käytit? Montako grammaa otit päivässä testobuusteria? Sinkkiä ja muita vitamiineja olen syönyt jo vuosia, riippumatta kuntoilusta tai voimailusta. Yhtään flunssaa ei ollut pitkään aikaan.
- wqaz
Kotireenailija kirjoitti:
Mitä tuotetta käytit? Montako grammaa otit päivässä testobuusteria? Sinkkiä ja muita vitamiineja olen syönyt jo vuosia, riippumatta kuntoilusta tai voimailusta. Yhtään flunssaa ei ollut pitkään aikaan.
Itsellä vihreä tee on ajanut saman. Ei flunssan flunssaa tai muitakaan kurkkukipuja sen jälkeen kun aloitin säännöllisen juonnin.
- fgghfhgfhfg
bcaa on aivan turhan kanssa, missään kunnon riippumattomassa tutkimuksessa ei ole todettu mitään konkreettista hyötyä. BCAA on vain irtonaisia aminohappoja, samaa kamaa miksi proteiini hajoaa mahassa. Eikä sillä imeytymisnopeudella ole väliä.
- kakkamies.
Tulit sitte puhumaan pa skaa.
- Jakeboy
Täältä olen hankkinut halvalla BCAA:ta
Toimii!
http://www.nutrim.fi/ - hghghhgfg
Väittävät (mm Muscle&Fitness-lehti), että parhaimmat ravintolisät ovat heraprotsku, kreatiini, l-karnitiini, beeta-analiini ja noi buusterit. Kreatiinilla olen nähnyt olevan pientä voiman nousua, l-karnitiinia ja beeta-analiiniä ostin kokeeks. Eivät oo vielä tullu. boostereita en nyt ainakaan tilaa.
Heraprotskulla olen nähnyt lihaksia kasvattavan vaikutuksen.- hghghhgf
Niin, BCAA meinas unohtua.
- hghghhgf
hghghhgf kirjoitti:
Niin, BCAA meinas unohtua.
Niin toi l-karnitiini taitaa just kuulua noihin boostereihin!
- dddf
"Heraprotskulla olen nähnyt lihaksia kasvattavan vaikutuksen."
Kuten maidolla, jogurtilla, maitorahkalla, raejuustolla, broilerin rinnalla ym.
Muscle&Fitness-lehti mainostaa lisäravinteita koska niillä tehdään bisnestä. Ruoka ajaa saman asian. - Miljoonahyvääpilleri
dddf kirjoitti:
"Heraprotskulla olen nähnyt lihaksia kasvattavan vaikutuksen."
Kuten maidolla, jogurtilla, maitorahkalla, raejuustolla, broilerin rinnalla ym.
Muscle&Fitness-lehti mainostaa lisäravinteita koska niillä tehdään bisnestä. Ruoka ajaa saman asian.Lisäravinteiden myyjä haluaa myydä mahdollisimman paljon mahdollisimman kalliita pieniä pillereitä ja mahdollisimman monta kirkkaan väristä jauhopussia. Sanoo niiden vaikuttavan siten ja täten. Kyllä ne vaukuttavatkin, enemmän tai vähemmän, ainakin lompakon paksuuteen. Samoja aineita saa paljon halvemmalla syömällä monipuolista ruokaa.
- urheilija
teho booster on täyttä paskaa ei vaikuttanu itelä ainakaa yhtään!
- jäegar
Tykistögranaattiomenamehu nostaa testot taivaisiin
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 225081
Oulaisten vaalit ovat hyvä alku, mutta lisää toimenpiteitä tarvitaan.
Oulaisten vaalit ovat hyvä alku. Puolueväristä riippumatta hallituksen rikollisuutta torjuvat toimenpiteet tehoavat ja r24083Olen rakastunut sinuun mies edelleen
Meidän yhteys on jossain ihan muualla kuin netissä, muistetaan se. Kaunista päivää sinulle 😍1361310- 1011302
Sun ajatttelu tuo vaan julmuutta mut kukaan muu nainen ei voi korvaa sua
Mut sun ajattelu saa mut itsetuhoseks ja uhmaan lakiakin😭😭💀 Se väärinymmärryksen määrä on käsittämätöntä. Helpottais121220- 931094
Kyläyhdistyksen tuho, kiitos sääntöukon
Hyrynsalmen kyläyhdistyksen yleinen keskustelutilaisuus ja ylimääräinen kokous alkoi hyvin. Siellähän keskusteltiin oike17903viekää miehet naiset kunnon treffeille
Ja käyttäytykää hyvin. Niin tehdään vaikutus. Miehen kuuluu tarjota naiselle.168855En vittujakaan enää välitä sinusta nainen
Toivottavasti en näe sinua enää koskaan. Jos näen, niin en ole näkevinäni. Et merkitse minulle enää mitään.61793- 37769