Olen siis 17-vuotias poika. Melkein 190 senttiä pitkä, mutta vain noin 65kg painava. Haluaisin siis lihoa, mutta se tuntuu olevan mahdotonta. Syön hyvin, Eilenkin söin neljä lämmintä ateriaa välipalat jotka kaikki sisältävät mielestäni runsaasti niitä kuuluisia proteiineja. Siis syön normaalisti todella paljon - ruokahaluni on hyvä. Jos nyt kuitenkin olisi lääkärintarkistus edessä, lekuri ei luultavasti uskoisi minua, vaan pitäisi vaikeana anorektikkona.
Salille olen ajatellut mennä, mutta en usko että lihas hirveästi kasvaa, jos ei ole mistä kasvaa. Siis Lihasten kasvattamiseen tarvitaan ensin velttoa lihaa, ellen ole ihan väärässä.
Jos teillä on ollut samoja ongelmia, tai tiedätte pulmaan muuten vain ratkaisun, yrittäkää neuvoa. Kiitos.
miten saisi lisää painoa?
5
123
Vastaukset
- massalisää
Olet sen verran nuori vielä, että olet ilmeisesti vielä murrosiän kasvupyrähdyksen jälkeen hoikassa kunnossa. Kunhan aikaa vähän kuluu, niin kyllä sitä massaakin alkaa kehittyä. Jos aloitat lihaskunnon kasvattamisen, niin energiaa pitäisi sinun saada vieläkin enemmän. Suojaravintoaineiden saanti sinulla varmaan suurten ruokamäärien ansioista onkin kunnossa, mutta lihaksen kasvaminen edellyttää kulutusta suurempaa energiansaantia.
- 080t5
Sulla on mahdollisesti sokeritauti tai haimassa on jotain muuta vikaa. Nimittäin jos haima ei toimi normaalisti elimistö ei pysty ottamaan ravintoa kunnolla vastaan ja ihminen laihtuu vaikka söisikin.
- massaaalisää
höpsis! Älä ihmeessä usko moisia nimiekrin "080t5" satuja! Ei todellakaan pidä paikkaansa!
- Axsera
Mene naimisiin, se tehoaa ainakin naisiin.
- <3
Naimisiinmeno kyllä lihottaa miehiä enemmän kuin naisia, mutta aika radikaali ratkaisu tuo olisi 17-vuotiaalle.
Minun mieheni oli 17-vuotiaana noin 180 cm, 49 kg (ei oltu silloin vielä naimisissa, tietenkään). Mutta kylläpä hän siitä vähitellen lihoi ja nyt 30 vuotta myöhemmin paino hipoo jo sataa kiloa. Aluksi hän yritti tarkoituksella lihottaa itseään syömällä suurempia annoksia, rasvaisempia ruokia jne. Sitten se alkoi sujua ihan itsestään, kun oli tottunut esim. laittamaan kahviin kuohukermaa niin siitä olikin vaikea oppia pois!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
IL - Patteriauto syttyi parkkihallissa Tampereella - 50 autoa LUNASTUKSEEN!
"Palon aikaan parkkihallissa oli 90 autoa, joista noin 50 tuhoutui palossa korjauskelvottomiksi. Lisäksi palo vaurioitti24945399Kristillisistä Siionisteista asiallista tietoa Hesarissa.
KD ja Persut ovat kaiken takana avoimesti!3211264Persut JYTKYTTÄÄ ylös, ohi kepun! +2,1 %
Persut palasi kolmen suurimman joukkoon ja on matkalla kohti kevään 2027 eduskuntavaalivoittoa. Sosialistit ovat syöksy21110902Sanna Marin saa ylistystä Hillary Clintonilta
Jos joku ei tiedä kuka tämä rouva Hillary Clinton on, niin kerrottakoon "fun fact", eli hän on se keneltä Donald Trump369721Ja jälleen uusi latauksessa olleen sähköauton palo! Nyt Keravan Prisman parkkihallissa.
IS 3.10.2025 Latauksessa ollut sähköauto syttyi yöllä tuleen Keravan Prisman parkkihallissa, Keski-Uudenmaan pelastusla858538Gallup, PS:lle JÄRISYTTÄVÄ nousu, SDP suurin laskija
https://yle.fi/a/74-20186114 PS kovaa vauhtia nousemassa ennen 2027 vaaleja suurimmaksi puolueeksi. Nyt mennään jo etua2306539Pirjo sanoi Esalle
Painu sinä Esa hevonvittuun... johon Esa? Laittakaapa ehdotuksia. # ==================== # APUFUNKTIO: satunnainen kok03220Jos mä joisin
Itteni känniin nyt, voi olla että mä tunnustaisin sulle kuinka ihastunut oon ollu suhun viimeiset 2 vuotta. Eikä mua pys302259- 391727
Koulu-uhkaus.
Meinaatteko päästää lapsenne kouluun, niin kauan kun tämä uhkaaja siellä myös on? Tekijä on kaikilla tiedossa.261540