Olen siis 17-vuotias poika. Melkein 190 senttiä pitkä, mutta vain noin 65kg painava. Haluaisin siis lihoa, mutta se tuntuu olevan mahdotonta. Syön hyvin, Eilenkin söin neljä lämmintä ateriaa välipalat jotka kaikki sisältävät mielestäni runsaasti niitä kuuluisia proteiineja. Siis syön normaalisti todella paljon - ruokahaluni on hyvä. Jos nyt kuitenkin olisi lääkärintarkistus edessä, lekuri ei luultavasti uskoisi minua, vaan pitäisi vaikeana anorektikkona.
Salille olen ajatellut mennä, mutta en usko että lihas hirveästi kasvaa, jos ei ole mistä kasvaa. Siis Lihasten kasvattamiseen tarvitaan ensin velttoa lihaa, ellen ole ihan väärässä.
Jos teillä on ollut samoja ongelmia, tai tiedätte pulmaan muuten vain ratkaisun, yrittäkää neuvoa. Kiitos.
miten saisi lisää painoa?
5
93
Vastaukset
- massalisää
Olet sen verran nuori vielä, että olet ilmeisesti vielä murrosiän kasvupyrähdyksen jälkeen hoikassa kunnossa. Kunhan aikaa vähän kuluu, niin kyllä sitä massaakin alkaa kehittyä. Jos aloitat lihaskunnon kasvattamisen, niin energiaa pitäisi sinun saada vieläkin enemmän. Suojaravintoaineiden saanti sinulla varmaan suurten ruokamäärien ansioista onkin kunnossa, mutta lihaksen kasvaminen edellyttää kulutusta suurempaa energiansaantia.
- 080t5
Sulla on mahdollisesti sokeritauti tai haimassa on jotain muuta vikaa. Nimittäin jos haima ei toimi normaalisti elimistö ei pysty ottamaan ravintoa kunnolla vastaan ja ihminen laihtuu vaikka söisikin.
- massaaalisää
höpsis! Älä ihmeessä usko moisia nimiekrin "080t5" satuja! Ei todellakaan pidä paikkaansa!
- Axsera
Mene naimisiin, se tehoaa ainakin naisiin.
- <3
Naimisiinmeno kyllä lihottaa miehiä enemmän kuin naisia, mutta aika radikaali ratkaisu tuo olisi 17-vuotiaalle.
Minun mieheni oli 17-vuotiaana noin 180 cm, 49 kg (ei oltu silloin vielä naimisissa, tietenkään). Mutta kylläpä hän siitä vähitellen lihoi ja nyt 30 vuotta myöhemmin paino hipoo jo sataa kiloa. Aluksi hän yritti tarkoituksella lihottaa itseään syömällä suurempia annoksia, rasvaisempia ruokia jne. Sitten se alkoi sujua ihan itsestään, kun oli tottunut esim. laittamaan kahviin kuohukermaa niin siitä olikin vaikea oppia pois!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
En usko et meistä tulee jotain
Se ei kuitenkaan estä toivomasta et tulisi. Toivon et voitas suudella ja se sais asioita loksahtamaan paikoilleen. Jutel102670- 931987
Eini paljastaa nuorekkuutensa salaisuuden - Tämä nousee framille: "Se on pakko, että jaksaa!"
Discokuningatar Eini on täyttänyt upeat 64 vuotta. Lavoilla ja keikoilla nähdään entistä vapautuneempi artisti, joka ei401518- 2601398
Yli puolella maahanmuuttajalapsista ei ole tietoja ja taitoja, joilla selviää yhteiskunnassa
Miksi Suomeen otetaan väkeä jolla on älyvajetta? https://www.hs.fi/politiikka/art-2000010730220.html2721048- 68946
Olen J-mies
Jos kerrot sukunimeni alkukirjaimen, ja asuinpaikkakuntani. Lupaan ottaa yhteyttä sinuun.47891Ei sitten, ei olla enää
Missään tekemisissä. Unohdetaan kaikki myös se että tunsimme. Tätä halusit tämän saat. J miehelle. Rakkaudella vaalea na77870- 55864
- 44775