Olen siis 17-vuotias poika. Melkein 190 senttiä pitkä, mutta vain noin 65kg painava. Haluaisin siis lihoa, mutta se tuntuu olevan mahdotonta. Syön hyvin, Eilenkin söin neljä lämmintä ateriaa välipalat jotka kaikki sisältävät mielestäni runsaasti niitä kuuluisia proteiineja. Siis syön normaalisti todella paljon - ruokahaluni on hyvä. Jos nyt kuitenkin olisi lääkärintarkistus edessä, lekuri ei luultavasti uskoisi minua, vaan pitäisi vaikeana anorektikkona.
Salille olen ajatellut mennä, mutta en usko että lihas hirveästi kasvaa, jos ei ole mistä kasvaa. Siis Lihasten kasvattamiseen tarvitaan ensin velttoa lihaa, ellen ole ihan väärässä.
Jos teillä on ollut samoja ongelmia, tai tiedätte pulmaan muuten vain ratkaisun, yrittäkää neuvoa. Kiitos.
miten saisi lisää painoa?
5
134
Vastaukset
- massalisää
Olet sen verran nuori vielä, että olet ilmeisesti vielä murrosiän kasvupyrähdyksen jälkeen hoikassa kunnossa. Kunhan aikaa vähän kuluu, niin kyllä sitä massaakin alkaa kehittyä. Jos aloitat lihaskunnon kasvattamisen, niin energiaa pitäisi sinun saada vieläkin enemmän. Suojaravintoaineiden saanti sinulla varmaan suurten ruokamäärien ansioista onkin kunnossa, mutta lihaksen kasvaminen edellyttää kulutusta suurempaa energiansaantia.
- 080t5
Sulla on mahdollisesti sokeritauti tai haimassa on jotain muuta vikaa. Nimittäin jos haima ei toimi normaalisti elimistö ei pysty ottamaan ravintoa kunnolla vastaan ja ihminen laihtuu vaikka söisikin.
- massaaalisää
höpsis! Älä ihmeessä usko moisia nimiekrin "080t5" satuja! Ei todellakaan pidä paikkaansa!
- Axsera
Mene naimisiin, se tehoaa ainakin naisiin.
- <3
Naimisiinmeno kyllä lihottaa miehiä enemmän kuin naisia, mutta aika radikaali ratkaisu tuo olisi 17-vuotiaalle.
Minun mieheni oli 17-vuotiaana noin 180 cm, 49 kg (ei oltu silloin vielä naimisissa, tietenkään). Mutta kylläpä hän siitä vähitellen lihoi ja nyt 30 vuotta myöhemmin paino hipoo jo sataa kiloa. Aluksi hän yritti tarkoituksella lihottaa itseään syömällä suurempia annoksia, rasvaisempia ruokia jne. Sitten se alkoi sujua ihan itsestään, kun oli tottunut esim. laittamaan kahviin kuohukermaa niin siitä olikin vaikea oppia pois!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomen kansa haluaa Antti Lindtmanista pääministerin
Lindtman on miltei tuplasti suositumpi kuin etunimikaimansa Kaikkonen. Näin kertoo porvarimedian teettämä kysely. http2534567Vain 21% kannattaa Lindtmania pääministeriksi
se on selvästi vähemmän kuin puolueen kannatus, mites nyt noin?1302985Miten löydän sinut
Ja saan sanottua kaiken mitä haluan sinulle kertoa? Ja kuinka kuuntelisit minua sen hetken? Kuinka voin ilmaista sen mit412752Yöllinen autolla kaahari Heinolan seudulla
Asukkaita häiriköivän nuoren herran autokaahaus keskustelu poistettu, onko jokin hyvävelijärjestelmä käytössä ?741730Vaikea tilanne
Hieman kolkuttaa omatuntoa, kun on osoittanut kiinnostusta väärää naista kohtaan. En ymmärrä miten toinen on voinut te1061574Jouluksi miettimistä: kuka tai mikä valmistaa rahan?
Nyt kun on ollut vääntöä rahasta ja eritoten sen vähyydestä, niin olisi syytä uida rahan alkulähteille, eli mistä se syn221468- 551324
- 931235
Julkinen sektori on elänyt aivan liian leveästi yli varojensa!
Viimeisen 15 vuoden aikana julkisen puolen palkat ovat nousseet n. 40%, kun taas yksitysellä sektorilla vain n. 20%. En2051098- 471085