Venytteletkö aamulla

Tänä aamunakin "venytin" sängystä ylösnousua...ainakin vartin:)

Kyöstix kirjoitti:

Tänä aamunakin "venytin" sängystä ylösnousua...ainakin vartin:)

Kuulostaa tutulle. Joskus on mukavaa vaan köllötellä. :-)

UPDATE_9937198 kirjoitti:

Kuulostaa tutulle. Joskus on mukavaa vaan köllötellä. :-)

Saattaa tulla siinä jopa uni uuvestaan. Kannattaako toi oikea venttely? :)

Kyöstix kirjoitti:

Saattaa tulla siinä jopa uni uuvestaan. Kannattaako toi oikea venttely? :)

Nii-i saattaa tulla juu. Kyllä ainakin fysioterapeutin mukaan venyttely on hyväksi. Jos taas kysyisin eräältä toiselta, se voisi sanoa että ei se mitään oikeasti auta. :-) Ite venyttelen, koska kroppa ikään kuin vaatii sitä. Itellä ainakin helpottaa venyttelyn jälkeen makuulla tulleeseen "aamujäykkyyteen".

http://www.youtube.com/watch?v=BrcNKHIEBDM&feature=endscreen&NR=1

UPDATE_9937198 kirjoitti:

Nii-i saattaa tulla juu. Kyllä ainakin fysioterapeutin mukaan venyttely on hyväksi. Jos taas kysyisin eräältä toiselta, se voisi sanoa että ei se mitään oikeasti auta. :-) Ite venyttelen, koska kroppa ikään kuin vaatii sitä. Itellä ainakin helpottaa venyttelyn jälkeen makuulla tulleeseen "aamujäykkyyteen".

http://www.youtube.com/watch?v=BrcNKHIEBDM&feature=endscreen&NR=1

Täytyy yrittää venytellä huomen aamulla ku on vielä sängyn pohjalla:)
Tällä musalla...tein jo pikku jälkivenyttelyä:) Tykkäsin:)
Kauanko venyttelyyn menee:P

Kyöstix kirjoitti:

Täytyy yrittää venytellä huomen aamulla ku on vielä sängyn pohjalla:)
Tällä musalla...tein jo pikku jälkivenyttelyä:) Tykkäsin:)
Kauanko venyttelyyn menee:P

Kai se on jokaisen henkilökohtaisen tuntemuksen mukaan? Venyttelee sen mikä hyvälle tuntuu. :-)

UPDATE_9937198 kirjoitti:

Kai se on jokaisen henkilökohtaisen tuntemuksen mukaan? Venyttelee sen mikä hyvälle tuntuu. :-)

Toi täytyy koklata:) Äkkiä ylösnousut:(( Pitäis aina keritä hiukan istatahtaa.

Kyöstix kirjoitti:

Toi täytyy koklata:) Äkkiä ylösnousut:(( Pitäis aina keritä hiukan istatahtaa.

Haukottelu...venyttelyä:)

Kyöstix kirjoitti:

Haukottelu...venyttelyä:)

Nyt leuat venytettynä matkaan:) Sulle kaikkea hyvää ja poweria päivääsi:)

Kyöstix kirjoitti:

Nyt leuat venytettynä matkaan:) Sulle kaikkea hyvää ja poweria päivääsi:)

Kiitos, samoin. :-)

UPDATE_9937198 kirjoitti:

Kiitos, samoin. :-)

Kiitti:)