Kannattaako "iltasyönti" eli tankkaus yötä varten?

Harrastatko sitä? Vai käytkö yöllä jääkaapilla.
6111
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 6

Vanhimmat

Kysymykseen on vaikea vastata.

Äänestä

Sikäli kyllä, että tuhdin iltapalan jälkeen alkaa mukavasti väsyttämään.
Toisaalta en syö mitään aamulla, yleensä syön vasta joskus iltapäivällä ekan kerran.

Toki silloin kun olin töissä, niin nälkä tuli jo ekalla kahvitauolla.

Äänestä

Kyllä se ainakin nälkää pitää nukahtamiseen saakka poissa. Itellä vaan nousee sapuskat kurkkuun, jos maha on täynnä nukkumaan mennessä eli kevyttä iltapalaa nautitaan. Monesti onkin jo herätessä ihan kauhea nälkä. :-(

Äänestä

Ennen nukkumaan menoa proteiini tankkaus kannattaa. Pitää nälän kurissa ja jaksaa aamuun asti. =)

Äänestä

Unohdan usein illalla syödä, kun on kaikkea puuhaa. Yöllä en ole syönyt koskaan, mä nukun yöllä ;)

Aamulla, aamupäivällä ja iltapäivällä kahteen asti on usein koko ajan nälkä. Sit sen jälkeen syömisen usein unohtaa. Ainakin päivällisen jälkeen (noin viideltä)

Joskus toki on iltasyömistäkin.. Jos on vaikka päivällä jäänyt vähemmälle. Tai on ollut puuhakas päivä ja energiaa kulunut.

Äänestä

En syö about seiskan jälkeen mitään. Mukillinen yrttiteetä ennen nukkumaanmenoa.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


tankkaus kirjoitti:

Harrastatko sitä? Vai käytkö yöllä jääkaapilla.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu