eli siis. olen lähdössä tasan viikon päästä etelään. oon 25v nainen. urheilen paljon ja muutenkin tarkka syömisistäni. olen hoikka ja hyvässä kunnossa.. nyt sitten 3 viikkoa sit meni polvi rikki ja en ole päässyt urheilemaan.. masennuin hiemain ja olen syöpötellyt herkkuja ja ollu tekemättä mitään. nyt sitten olis vkon päästä lähettävä reissuun ja muutamien lisäkilojen jälkee (kuinka pinnalliselta kuulostaaki) nii itkettää ja harmittaa ku aikasemmin ostetut vaatteet ja bikiinit tuntuu pieniltä.. eli siis. nyt olis 7 päivää jonkilaiseen pikadiettiin eli onko jollain joku hyvä kikka millä sais 3-4 kiloa tiputettua 7 päivässä!!???. nyt pystyn taas juosta lenkkiä.
pikadietti!!??
suski86_
1103
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
hiilarit pois. lähtee nesteet viikossa hyvin äkkiä ja helposti saatavissa 3kg pois. Usko vain, oon kokeillut. tietysti liikuntaa samalla ja muista syödä terveellisesti! otat hiilarit kasviksista ja syö proteiinia. Mut jos on tullut mässäiltyä etkä oo liikkunut viimeaikoina niin ylimääräistä nestettähän sulla hyvin todennäköisesti kehossa on aika paljon