Hei!
Juon joka aamu sekä ilta itsepuristetusta sitruunasta sitruunavettä (4dl:aan vettä sekoitan puolikkaan sitruunan mehun eli 3 ruokalusikallista ). En osaa laskea juoman ph:ta, mutta toki tuo hapanta on ja sen kyllä maistaakin. Muita happamia juomia en juo enkä syö oikeastaan koskaan hedelmiäkään.
Miten voisin suojata hampaitani sitruunaveden juomisen jälkeen tai ennen? Jotain neutralisoivia tabletteja? Pillillä juominen, onko siitä oikeasti apua? En haluaisi luopua tavastani, koska sitruuna on hyvää ja terveellistä muuten.
Hammaslääkärillä käyn kerran vuodessa, mutta eipä siellä mitään ehdi kyselemään kun suu auki pitää tuolilla maata :)
Juon joka aamu sekä ilta itsepuristetusta sitruunasta sitruunavettä (4dl:aan vettä sekoitan puolikkaan sitruunan mehun eli 3 ruokalusikallista ). En osaa laskea juoman ph:ta, mutta toki tuo hapanta on ja sen kyllä maistaakin. Muita happamia juomia en juo enkä syö oikeastaan koskaan hedelmiäkään.
Miten voisin suojata hampaitani sitruunaveden juomisen jälkeen tai ennen? Jotain neutralisoivia tabletteja? Pillillä juominen, onko siitä oikeasti apua? En haluaisi luopua tavastani, koska sitruuna on hyvää ja terveellistä muuten.
Hammaslääkärillä käyn kerran vuodessa, mutta eipä siellä mitään ehdi kyselemään kun suu auki pitää tuolilla maata :)
Vastaukset 3
Vanhimmat
Pillistä ei ole apua, koska juoma leviää suuonteloon jokatapauksessa ja näin osuu myös hampaisiin. Etuhampaat (ykköset ja kakkoset) ovat ainoat, joita pillillä juominen saattaa vähän suojella.
Sitruunaveteen pätee sama kuin muihinkin ruokiin ja juomiin, täysksylitolipurukumi tai -pastilli aina ruokailun tai juomisen jälkeen.
Älä pese hampaita heti sitruunaveden jälkeen, sillä sitruunassa olevat hapot pehmentävät hammaskiilteen n. 30-60 minuutiksi, jolloin hammaskiille lähtee harjalla jynssätessä helposti kulumaan.
Kiitos vastauksestasi! :) Eli yksinkertaisesti purkka suuhun juonnin jälkeen. Äsken juuri tämän tein ja jo nyt tuntuu hampaat "norrmaalilta", eikä sellaiselta "nihkeeltä" kuin normaalisti happaman juoman tai ruoan jälkeen. Mukavaa kesän jatkoa sinulle! :)
syopyy