Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    liikunta auttaa

    Olen tyypillinen nainen, selluliittia on ainakin reisissä, joskus häiritsevästikin esim. kesällä rantakautta ajatellen. Painoni on normaali ja ikääkin nyt 53 v. Olen viime vuosina lisännyt liikuntaa, sillä saa pään tyhjättyä työpäivästä. Tänä kesänä liikuin runsaammin myös loman aikana, milloin pystyin, ohjattua lihaskunto, zumba, step, perusjumppaa sekä kävelyä väliin ja vesijuoksuakin joku kerta. Jaloissa on lihakset kimmoisammat ja iho tuntuu siellä sekä käsivarsissa silkoisen sileältä ja parantuneen fyysisen kunnon lisäksi olen paljon tyytyväisempi itseeni. Huomaan, etten turhaan murehdi selluliittia sillä kai sitäkin vielä on. Suosittelen liikuntaa ja omien hyvien puolten esiinkaivamista eli henkistä tsemppausta. Liikuntamäärien lisääminen auttaa ihon hyvinvoinnissa.
    051
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ennätyshellettä kirjoitti:

    Olen tyypillinen nainen, selluliittia on ainakin reisissä, joskus häiritsevästikin esim. kesällä rantakautta ajatellen. Painoni on normaali ja ikääkin nyt 53 v. Olen viime vuosina lisännyt liikuntaa, sillä saa pään tyhjättyä työpäivästä. Tänä kesänä liikuin runsaammin myös loman aikana, milloin pystyin, ohjattua lihaskunto, zumba, step, perusjumppaa sekä kävelyä väliin ja vesijuoksuakin joku kerta. Jaloissa on lihakset kimmoisammat ja iho tuntuu siellä sekä käsivarsissa silkoisen sileältä ja parantuneen fyysisen kunnon lisäksi olen paljon tyytyväisempi itseeni. Huomaan, etten turhaan murehdi selluliittia sillä kai sitäkin vielä on. Suosittelen liikuntaa ja omien hyvien puolten esiinkaivamista eli henkistä tsemppausta. Liikuntamäärien lisääminen auttaa ihon hyvinvoinnissa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu