Aloitin sunnuntaina paaston, join alkuun vain vettä. Tänään kävin ostamassa litran vaahterapalmusiirappi-purkin, sitruunoita ja cayannepippuria löytyi itseltä kaapista.
Ihan hyvän makuista juomaa, voittaa helposti pelkän veden juomisen :).
Koitin tänään ekaa kertaa kipata alas merisuolavettä, mutta ei mennyt edes kokonaista lasillista. Päätä ei ole särkenyt eikä pahoinvointiakaan ollut. Onkohan ne kuitenkin edessä jos en saa merisuolavettä kiskottua?
Suolihuuhtelua en millään haluaisi tehdä, vaikka kai se on sittten pakko, jos en pysty merisuolavettä juomaan.
Onko muita paastoilijoita? Mulla lähtöpaino on 93kg. En aio käydä vaa'alla ennen kun paaston viimeisenä päivänä. Ja viimeinen paastopäiväni tulee olemaan 28.8.
Ruoka tuoksuu hyvältä :). Ruokin lapseni 5 kertaa päivässä, joten skarppina pitää olla. Koko ajan houkutuksia, mutta ei ole vielä kovin tiukkaa tehnyt.
Kertoilen tähän ketjuun miten on mennyt, millaisia ajtuksia yms. En kuitenkaan välttämättä päivittäin, koska yritän olla mahdollisimman paljon edes miettimättä stä, että olen paastolla, syömättä :)..
Ihan hyvän makuista juomaa, voittaa helposti pelkän veden juomisen :).
Koitin tänään ekaa kertaa kipata alas merisuolavettä, mutta ei mennyt edes kokonaista lasillista. Päätä ei ole särkenyt eikä pahoinvointiakaan ollut. Onkohan ne kuitenkin edessä jos en saa merisuolavettä kiskottua?
Suolihuuhtelua en millään haluaisi tehdä, vaikka kai se on sittten pakko, jos en pysty merisuolavettä juomaan.
Onko muita paastoilijoita? Mulla lähtöpaino on 93kg. En aio käydä vaa'alla ennen kun paaston viimeisenä päivänä. Ja viimeinen paastopäiväni tulee olemaan 28.8.
Ruoka tuoksuu hyvältä :). Ruokin lapseni 5 kertaa päivässä, joten skarppina pitää olla. Koko ajan houkutuksia, mutta ei ole vielä kovin tiukkaa tehnyt.
Kertoilen tähän ketjuun miten on mennyt, millaisia ajtuksia yms. En kuitenkaan välttämättä päivittäin, koska yritän olla mahdollisimman paljon edes miettimättä stä, että olen paastolla, syömättä :)..
Vastaukset 1
Vanhimmat
Itse aloitin tänään paaston enkä ymmärrä miten tuo sitruunamehu juttu voi kellekään maistua :s parin viikon ajan olen yrittänyt käynnistää kunnon paastoa ja nyt vasta sain sellaisen oikean tunteen touhuun. Kertoilen paastostani blogissani http://paastopaivyri.blogspot.com/
Teen kylläkin hieman erilaista paastoa koska entuudestaan tiedän että touhu loppuu siihen kun ahmintakohtaus iskee. Bulimia vaivana joten omin neuvoin aloitan puolittaisen paaston johon sisältyy viikko paastoa ja viikko jona syön 3500 kcal eli 700 kcal per päivä.