PARAS TAPA LAIHTUA , KAIKKI MUKAAN :)

Nyt aijon kertoa mikä on paras tapa laihtua ja se ei ainakaan ole karppaus. Vaan kaloreiden laskeminen se on tärkeintä että kuluttaa enemmän kuin syö.

Ja jos haluaa syödä terveellisesti ni silloin karppaus ei myöskään ole vaihtoehto vaan ruokaympyrän mukaisesti syöminen. On syy miks suositellaan syömään hiilareita ja se on ravitsemuksellinen. Melkein sama kuin jättäisi rasvat pois jolloin riskit sairastua dementoiviin sairaksin kasvaa.

Me ihmiset mennään vaikka millekkin hulluille diieteille, kaali, atkins yms. Tsemppiä kaikille painon pudotukseen mutta eiköhän tehdä se terveelliseti ei jättämällä tärkeitä osia pois ruokavaliostamme.Asiasta kannattaa lukea lisää, ei kannata uhkata terveyttään ja elämänlaatuaan.

http://www.taloussanomat.fi/harrastukset/2012/06/27/tutkimus-karppaus-kasvattaa-riskia-aivohalvaukseen/201232317/139

http://www.kaleva.fi/uutiset/kotimaa/tutkimukset-lihan-terveysvaikutuksista-karua-luettavaa/598407/
2112
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Niin, näitä ohjeita noudattenhan Suomen kansa on saatu ihannepainoon!
Ai ei? Ei vai?

Äänestä

Ostin Vantaan Siwasta pullapellin ja hiipailin himaan ja aloin vatkaamaan taikinaa, kohta taikina oli jo uunissa ja urbaani pullaorgiat alkoi. Söin suruuni pellillisen ja avasin peltihousuni ja ähelsin ja söin ja ähelsin ja söin...

ihannenaiseni ja ihannepainoni katosi samassa uksen avauksessa ja nyt olen yksin vhh:ni kanssa.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


TerveElämä kirjoitti:

Nyt aijon kertoa mikä on paras tapa laihtua ja se ei ainakaan ole karppaus. Vaan kaloreiden laskeminen se on tärkeintä että kuluttaa enemmän kuin syö.

Ja jos haluaa syödä terveellisesti ni silloin karppaus ei myöskään ole vaihtoehto vaan ruokaympyrän mukaisesti syöminen. On syy miks suositellaan syömään hiilareita ja se on ravitsemuksellinen. Melkein sama kuin jättäisi rasvat pois jolloin riskit sairastua dementoiviin sairaksin kasvaa.

Me ihmiset mennään vaikka millekkin hulluille diieteille, kaali, atkins yms. Tsemppiä kaikille painon pudotukseen mutta eiköhän tehdä se terveelliseti ei jättämällä tärkeitä osia pois ruokavaliostamme.Asiasta kannattaa lukea lisää, ei kannata uhkata terveyttään ja elämänlaatuaan.

http://www.taloussanomat.fi/harrastukset/2012/06/27/tutkimus-karppaus-kasvattaa-riskia-aivohalvaukseen/201232317/139

http://www.kaleva.fi/uutiset/kotimaa/tutkimukset-lihan-terveysvaikutuksista-karua-luettavaa/598407/

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu