Nyt aijon kertoa mikä on paras tapa laihtua ja se ei ainakaan ole karppaus. Vaan kaloreiden laskeminen se on tärkeintä että kuluttaa enemmän kuin syö.
Ja jos haluaa syödä terveellisesti ni silloin karppaus ei myöskään ole vaihtoehto vaan ruokaympyrän mukaisesti syöminen. On syy miks suositellaan syömään hiilareita ja se on ravitsemuksellinen. Melkein sama kuin jättäisi rasvat pois jolloin riskit sairastua dementoiviin sairaksin kasvaa.
Me ihmiset mennään vaikka millekkin hulluille diieteille, kaali, atkins yms. Tsemppiä kaikille painon pudotukseen mutta eiköhän tehdä se terveelliseti ei jättämällä tärkeitä osia pois ruokavaliostamme.Asiasta kannattaa lukea lisää, ei kannata uhkata terveyttään ja elämänlaatuaan.
http://www.taloussanomat.fi/harrastukset/2012/06/27/tutkimus-karppaus-kasvattaa-riskia-aivohalvaukseen/201232317/139
http://www.kaleva.fi/uutiset/kotimaa/tutkimukset-lihan-terveysvaikutuksista-karua-luettavaa/598407/
Ja jos haluaa syödä terveellisesti ni silloin karppaus ei myöskään ole vaihtoehto vaan ruokaympyrän mukaisesti syöminen. On syy miks suositellaan syömään hiilareita ja se on ravitsemuksellinen. Melkein sama kuin jättäisi rasvat pois jolloin riskit sairastua dementoiviin sairaksin kasvaa.
Me ihmiset mennään vaikka millekkin hulluille diieteille, kaali, atkins yms. Tsemppiä kaikille painon pudotukseen mutta eiköhän tehdä se terveelliseti ei jättämällä tärkeitä osia pois ruokavaliostamme.Asiasta kannattaa lukea lisää, ei kannata uhkata terveyttään ja elämänlaatuaan.
http://www.taloussanomat.fi/harrastukset/2012/06/27/tutkimus-karppaus-kasvattaa-riskia-aivohalvaukseen/201232317/139
http://www.kaleva.fi/uutiset/kotimaa/tutkimukset-lihan-terveysvaikutuksista-karua-luettavaa/598407/
Vastaukset 2
Vanhimmat
Niin, näitä ohjeita noudattenhan Suomen kansa on saatu ihannepainoon!
Ai ei? Ei vai?
Ostin Vantaan Siwasta pullapellin ja hiipailin himaan ja aloin vatkaamaan taikinaa, kohta taikina oli jo uunissa ja urbaani pullaorgiat alkoi. Söin suruuni pellillisen ja avasin peltihousuni ja ähelsin ja söin ja ähelsin ja söin...
ihannenaiseni ja ihannepainoni katosi samassa uksen avauksessa ja nyt olen yksin vhh:ni kanssa.