hei olen 19v tyttö ja miten pystyisin lopetamaan yö syömistä että voin puhodttaa kiloja vähäsen onko ehdotuksia ?
Kun syöt päivällä riittävästi normaalia ja terveellistä kotiruokaa ja paljon kasviksia, ei yöllä enää tee mieli syödä. Jos yrität päivisin "laihduttaa" olemalla syömättä, retkahdat yöllä ahmimaan.0ÄänestäKommentoi
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kun syöt päivällä riittävästi normaalia ja terveellistä kotiruokaa ja paljon kasviksia, ei yöllä enää tee mieli syödä. Jos yrität päivisin "laihduttaa" olemalla syömättä, retkahdat yöllä ahmimaan.