Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    sokerin määrä on hirveää

    Luulin tänäänkin syöväni terveellisesti. Olen pitänyt itseäni järkevänä, mutta nyt laskeskelin syömäni sokerin määrää.

    Elovena valmispuuro Vadelma - 20% pakkauksen painosta lisättyä sokeria!!!!!
    Annoksessa 35g liki 8 g sokeria.

    Jugurttipurkki yht, 24g sokeria

    Valmisohrapuuro, lämmitettävä 300g, annoksessa 30g sokeria!!!!

    Vain yksi piirakanpala. - en uskalla edes ajatella.. Vähintään 30 g.

    Eli pelkkää lisättyä sokeria olen tänään syönyt varmasti ainakin 100g
    Onko ihme, jos en laihdu? Kannattaako tässä enää jumppaaminenkaan?
    4308
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    No mikäs pakko sinun on syödä noita puuroja ja piirakoita sun muita hiilariruokia? Syö mieluummin lihaa ja kasviksia. Ja laske ennemmin kalorit kuin sokerin määrä.

    Äänestä

    Jep, siis hiilareita on hedelmissäkin. Mites käy, jos elän pelkillä hedelmillä?Ja kerran viikossa syön 300 grammaa rasvatonta raejustoa? Juomana pelkkä vesi ja erilaiset teet. En käytä alkoa , en tupakkaa.

    Äänestä

    Sokeri on pahin terveyden tuhoaja länsimaissa. Sokeri romahduttaa immuniteettijärjestelmän 24 tunnin ajaksi ja kohottaa kortisolitasot. Joillakin ihmisillä kortisoli on koko ajan koholla. Kannattaa käyttää sokerin asemasta kaloritonta ja terveellistä steviaa.

    Äänestä

    • Ja lisään, että aspartaami on vielä vaarallisempaa. Ennemmin sokeria, jos on pakko valita.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    piilosokerishokki kirjoitti:

    Luulin tänäänkin syöväni terveellisesti. Olen pitänyt itseäni järkevänä, mutta nyt laskeskelin syömäni sokerin määrää.

    Elovena valmispuuro Vadelma - 20% pakkauksen painosta lisättyä sokeria!!!!!
    Annoksessa 35g liki 8 g sokeria.

    Jugurttipurkki yht, 24g sokeria

    Valmisohrapuuro, lämmitettävä 300g, annoksessa 30g sokeria!!!!

    Vain yksi piirakanpala. - en uskalla edes ajatella.. Vähintään 30 g.

    Eli pelkkää lisättyä sokeria olen tänään syönyt varmasti ainakin 100g
    Onko ihme, jos en laihdu? Kannattaako tässä enää jumppaaminenkaan?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu