HEI kaikille!Kertoisitteko mulle tietämättömälle hieman painonvartijoiden points plus-ohjelmasta?Eli miten se toimii?Pitääkö sen saadakseen/aloittaakseen liittyä painonvartijoihin ja maksaa kaikki jäsenmaksut sekä osallistua kaiken maailman kokouksiin?Paljonko se maksaa ja miten se käytännössä toimii?Kiitos jo etukäteen! Kaikki näyttää niin monimutkaiselta, mitä se varmasti ei ole, painonvartijoiden sivuilla....
kertoisitteko
pikku myy
1275
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
( kcal/60 ) + ( rasva%/10 ) = pisteet / 100 g . Eli tonnikala 100 g , 134 kcal / 60 = 2,2 pts , rasva 8 g / 100 g = 8 % = 0,8 pts , yht. 2,2 + 0,8 = 3 pistettä .
Systeemin oppii viikossa , on kohtuullisen yksinkertainen ja toimii . Miehillä ja naisilla eri pisteet , painon mukaan . Voihan sinne liittyäkin niin saa materiaalin , ei siellä tarvii sen jälkeen käydä , kotona vaaka , peili ja mittanauha kertovat missä mennään .