Minä käytin vuoden sinistä, eli kevyttä maitoa. Ajattelin, että plää, nuo rasvattomat maidot on myrkkyä kun niissä on tapettu kaikki hyvinvointia edistävät bakteerit.
Lisäksi hylkäsin muutkin kevyet tuotteet, että niissä on rasvan puutos korvattu sokerilla.
Mutta kylläpä vain paino pomppasi 20-22 Kg ylöspäin vuodessa.
EI ENÄÄ! Samperi, se on ainut lääke ylipainoa vastaan kuntoilu ja kohtuulliset, säännölliset ruoka-annokset. Siirryin takas normaaliin ruokaan, eli en pelkää leippää, enkä perunaa. Taitaa tämä karppaus olla laiskojen säätöä.
Sen verran kumminkin vielä "karppaan", että vältän makarooneja, sokeria ja valkoista leipää.
Viimeiset 3 kuukautta ollut kovan homman takana painon pudotus, viime viikolla juoksin lenkkiä 30 kilsaa. Ainut tapa jolla olen onnistunut laihuttamaan.
Lisäksi hylkäsin muutkin kevyet tuotteet, että niissä on rasvan puutos korvattu sokerilla.
Mutta kylläpä vain paino pomppasi 20-22 Kg ylöspäin vuodessa.
EI ENÄÄ! Samperi, se on ainut lääke ylipainoa vastaan kuntoilu ja kohtuulliset, säännölliset ruoka-annokset. Siirryin takas normaaliin ruokaan, eli en pelkää leippää, enkä perunaa. Taitaa tämä karppaus olla laiskojen säätöä.
Sen verran kumminkin vielä "karppaan", että vältän makarooneja, sokeria ja valkoista leipää.
Viimeiset 3 kuukautta ollut kovan homman takana painon pudotus, viime viikolla juoksin lenkkiä 30 kilsaa. Ainut tapa jolla olen onnistunut laihuttamaan.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Pelkällä "sinisellä" maidolla et kyllä ole lihonut! Karppaajat käyttävät punaista. Bakteereihin rasvalla ei ole tuon taivaallista merkitystä. Olisit juonut luomumaitoa!
Hyvä, jos olet nyt onnistunut, en minä sitä sano. Mutta taitaa olla vähän korjaamista tuossa karppauksessasi?
Miksei karpatessa voinut syödä kohtuullisia ja säännöllisiä annoksia?
Et sitten huomannut mitään vikaa ennen kuin paino pomppasi 22kg?
Kyllä karppaaminen on sellaista rasvan tankkausta että siinä helposti paino nousee. Tai ainakin säilyy turpea ulkomuoto.
Jos lisäät rasvan käyttöä ja syöt edelleen hiilareita, niin mikähän mahtaa olla tulos?
Se on aivan sama mitä pistät suustasin alas, jos syöt enemmän kuin kulutat lihoat ja jos syöt vähemmän kuin kulutat niin laihdut.
Sillä ei ole paskaakaan merkitystä mistä se energia koostuu.
Olipas viisas lausunto. Minä en olisi tuota älynyt.
Ilmankos oletkin niin läski.
Eikö ollut mitään muuta kirjoittamista?
On näköjään paljon mielipiteitä, mutta ei saa ulos ajatuksiaa.
On syöty ilmeisesti liikaa margariinia.