mikähän avuksi,kun vatsa ei toimi? kuituja syön riittävästi,koko ruokavalioni on niin monipuolinen ettei pitäisi olla valittamista. syön sen verran että voitte vaan kuvitella minkälainen olo on kun käy wc:ssä "isommalla tarpeella" kerran viikossa tai kahdessa.
mahani on kuin pallo ja olokin on todella vaikea. syön magnesium ja monivita tablettejakin.
ummetuslääkkeet ei tehoa enää. kaksi ensimmäistä kertaa toimi,ja nyt vain saan kovat tuskat lääkkeistä.
onko lääkäri ainoa neuvo?
mahani on kuin pallo ja olokin on todella vaikea. syön magnesium ja monivita tablettejakin.
ummetuslääkkeet ei tehoa enää. kaksi ensimmäistä kertaa toimi,ja nyt vain saan kovat tuskat lääkkeistä.
onko lääkäri ainoa neuvo?
Vastaukset 5
Vanhimmat
Juoda paljon ja liikuntaa.. Kannattaa varmaan kysästä tohtorilta jos ruokavalio on kerta kunnossa..
Hmm. Olet siis kokeillut ummetuslääkkeitä jo. Entä luontaistuotetyyppisiä valmisteita, pellavaa tms.?
Olet aivan varma, että saat tarpeeksi kuituja?
Mulla vatsan saa toimimaan seuraavat asiat, eli joka päivä:
-pari litraa vettä
-vähintään yksi annos ruispuuroa
-ruis- tai täysjyväleipää
-luumuja ja luumusosetta PALJON
-mustikoita paljon
-juustoja ei ollenkaan (kovettavat vatsaa)
-Gefilus ja Asidofilus -tuotteita
Jos ihan todella mikään näistä ei auta, niin kannattaa käydä lääkärillä, esim. peräsuolen tähystys voisi olla hyvä juttu.
Itse syön pellavansiemenia myslin seassa aina aamuisin. Itse kärsin myös ummetuksesta aikaisemmin. Nykyään kaikki ok. kokeilin myös luumuja, mutta niitä saisi syödä todella paljon, ruokalusikallinen pellavansiemeniä aamulla riittää!
Saako pellavansiemeniä tavallisesta kaupasta vai ainoastaan luontaistuotekaupasta?
Kiitos paljon kaikille.
pellavan siemeniä saa lähes joka kaupasta, eikä ole kovin kalliitakaan. Itse asioin Prismassa ja sielä niitä ainakin löytyy. On rouhetta ja sitten ihan niitä siemeniä. Itse en ole rouhetta kokeillut, joten en tiedä olisiko se parempi vaihtoehto. Tehoikkaamman vaikutuksen saat kun laitat siemenet vesilasiin likoamaan vaikka yön yli (tunti -pari riittää myös). Tällöin siemenistä irtoaa "limaa" joka on varsin terveellistä vatsalle ja suolistolle. Itse tosiaan syön pellavansiemeniä myslin seassa ja ihan hyvin ovat toimineet niinkin.
Toivottavasti saat apua vaivaasi! Hyviä vointeja Sinulle!