mikä liike olisi hyvä ns. jenkakahvat alueelle?
kysymys viisaille?
tytteli
3440
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
ei mikään oikein..vain painonpudotus auttaa.. ei pikku jenkat pahasta ole!
Rasvahan ei paikallisesti pala, mutta jos jenkkakahvasi eivät ole ns. roikkuvaa läskiä (vaan vain hieman ylimääräistä vyötäröllä), jonkinlaista apua on pelkästä jokailtaisesta huolellisesta venyttelystä (erityisesti kyljet vatsalihakset).
tosiaan juuri kylki- ja vatsa liikkeitä kannattaa tehdä..itselläni ei mitkään "roikkuvat kahvat" ole mutta jtn kuitenkin..niin olen huomannut että kylkiliikkeet ovat auttaneet mahtavasti..nyt tuleen mieleen vaan kommentti et "ai mitkä jenkka kahvat" :)