Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Jouluksi "kesäkuntoon" !

    Eli aikaa olisi muutama kuukausi, eli ei tappovauhdilla kiloja pois. Nice and slow ! Nykyiset mitat 168/70. Paino pysynyt samassa pidemmän aikaa, viikko sitten aloitin säännöllisen kuntoilun (sekä lihaskuntoa että aerobic tyylistä) ja terveellisemmän ruokavalion. Välillä kyllä lipsun iltaisin herkkuihin, mutta en soimaa itseäni siitä. Tiedämpähän ens jumppatunnilla vetäväni entistä kovemman treenin :) Välttämättä kiloja ei tarvi edes montaa lähteä vaan kiinteytystä ongelmakohtiin (ja niitä on joka puolella kroppaa). Jos kokeilisin -10kg (ei välttämättä jouluksi vaan vaikka kesäksi) niin eikö se olisikin ihan normaalia painoa mulla viellä ? Olisin siis 168/60. Kuullostaa hyvältä, ja uskon että myös näyttäisi ! Ja onhan normaalia että paino ei aluksi tipu ollenkaan vai pitäiskö heti tippua ? Tietäisin sit mitä teen väärin..
    0291
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Ikuinen laihduttaja kirjoitti:

    Eli aikaa olisi muutama kuukausi, eli ei tappovauhdilla kiloja pois. Nice and slow ! Nykyiset mitat 168/70. Paino pysynyt samassa pidemmän aikaa, viikko sitten aloitin säännöllisen kuntoilun (sekä lihaskuntoa että aerobic tyylistä) ja terveellisemmän ruokavalion. Välillä kyllä lipsun iltaisin herkkuihin, mutta en soimaa itseäni siitä. Tiedämpähän ens jumppatunnilla vetäväni entistä kovemman treenin :) Välttämättä kiloja ei tarvi edes montaa lähteä vaan kiinteytystä ongelmakohtiin (ja niitä on joka puolella kroppaa). Jos kokeilisin -10kg (ei välttämättä jouluksi vaan vaikka kesäksi) niin eikö se olisikin ihan normaalia painoa mulla viellä ? Olisin siis 168/60. Kuullostaa hyvältä, ja uskon että myös näyttäisi ! Ja onhan normaalia että paino ei aluksi tipu ollenkaan vai pitäiskö heti tippua ? Tietäisin sit mitä teen väärin..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu