Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Lämmittely salille mentäessä

    Jostain luin, että esimerkiksi jos kävelee tai hölkkää salille niin se ei käy lämmittelystä, vaan salilla pitäisi lämmitellä vielä vaikka kuntopyörällä. En niinku millään voi sulattaa tätä asiaa. En tiedä millä perustein joku noin kirjoitti, mutta väittäsin, että toi on bullshittiä. Ihanku salilla lihaket lämpiäis jotenkin eri tavalla (siis meinaan cardiota). Pääasia on se, että ei pääse jäähtymään salille tulon ja treenin välillä. SIlloin salimatka käy täysin hyvin alkulämmittelystä (toki liikkeiden lämmittelyt erikseen) cardiota ajatellen.
    0143
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Luceluke kirjoitti:

    Jostain luin, että esimerkiksi jos kävelee tai hölkkää salille niin se ei käy lämmittelystä, vaan salilla pitäisi lämmitellä vielä vaikka kuntopyörällä. En niinku millään voi sulattaa tätä asiaa. En tiedä millä perustein joku noin kirjoitti, mutta väittäsin, että toi on bullshittiä. Ihanku salilla lihaket lämpiäis jotenkin eri tavalla (siis meinaan cardiota). Pääasia on se, että ei pääse jäähtymään salille tulon ja treenin välillä. SIlloin salimatka käy täysin hyvin alkulämmittelystä (toki liikkeiden lämmittelyt erikseen) cardiota ajatellen.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu