Eli mulla runsaasti ylipainoa ja haen näillä ns ihmedieeteillä sellasta "kickstarttia" painon pudotukseen. 5päivän Paastolla ajattelin aloittaa et lähtis myrkkyjä pois/liikeelle ja jatkaisin n 2viikkoa sairaaladietillä. Mitä luulette.Oisko liian rankka? Mietin vaan et jos paastolta palaa takas normaaliin ni eikö toi sairaaladieetin minimaalinen ravinto ois hyvä alotus taas "Kiinteeseen" ravintoon? Näiden jälkeen ois sit osattava soveltaakin tosi oikein ettei ainakaa paljoa tulis takasin...kävely,pyöräily ja sulkis kuuluu jo harrastuksiin.. Miten paasto yleensäki on teillä kiihdyttänyt aineenvaihduntaa? Kui usein "Putsaatte" itseänne vuodessa? Entä toi suolihuuhtelupussi.. Kai sillä voi jatkossakin huuhdella esim. 1krt kuussa?
Paasto ja sairaaladieetti ?
keltanocca
4
158
Vastaukset
- paastoaja
Minusta tuo kuulostaa tosi hyvältä!
Kun toteutat sen paaston ensin "oikein" eli vatsan tyhjennys ensin esim glaubersuolalla, eikä paaston aikana kahvia tai tupakkaa ja teekin vain yrttiteenä :) Siinä nesteet lähtee ja myrkyt kans, ja sitten sairaaladieetillä kun jatkat niin ei vatsalaukkukaan veny turhia. Tietenkin täytyy aloittaa tosi varovasti syöminen, muuten tulee kauhea olo kun ensin ruuansulatus on ollut levolla ja sitten tuleekin ruokaa. Yhdessä paastokirjassa luki hyvin, että elimistöön pitäisi suhtautua paaston jälkeen kuin vauvan elimistöön; se on ensin ollut levossa ja sitten täytyy ruuansulatus hitaasti käynnistää. Ja esim suola on tosi pahasta alkuvaiheessa.
Sinun suunnitelma kuulostaa hyvältä, toivottavasti näistä neuvoista oli apua!- keltanocca
Heh :D ite vain mietin tässä kaikkea lukiessani et jos uskaltais yhdistää.. kun eikös muutenkin pidä syödä hyvin maltillisesti paaston jälkeen niin sairaaladieetissa ei ainakaan hirveitä määriä tuis kiskottua päivisin. Ja ehkä tosiaan tuossa hieman vajaassa 3viikossa se venyny pötsiki vähä palautuis ;) saas nähä. Ajattelin kokeilla kyllä tässä piakkoin.. jos sua kiinostaa niin voin laittaa vaik tähän sit päivitystä et miten menny :)?
- puolukkamehu
keltanocca kirjoitti:
Heh :D ite vain mietin tässä kaikkea lukiessani et jos uskaltais yhdistää.. kun eikös muutenkin pidä syödä hyvin maltillisesti paaston jälkeen niin sairaaladieetissa ei ainakaan hirveitä määriä tuis kiskottua päivisin. Ja ehkä tosiaan tuossa hieman vajaassa 3viikossa se venyny pötsiki vähä palautuis ;) saas nähä. Ajattelin kokeilla kyllä tässä piakkoin.. jos sua kiinostaa niin voin laittaa vaik tähän sit päivitystä et miten menny :)?
Heippa,mitä tarkotat et uskaltaisko yhdistää?
Siis että ensin paasto ja sen jälkeen sairaaladietti vai?
Se kuulostaa hyvältä:)
Mietin vaan kun paastoon ei voi yhdistää ruokaa koska kaloreita tulee
helposti yli 500 päivässä ja silloin näläntunne tulee. - keltanocca
puolukkamehu kirjoitti:
Heippa,mitä tarkotat et uskaltaisko yhdistää?
Siis että ensin paasto ja sen jälkeen sairaaladietti vai?
Se kuulostaa hyvältä:)
Mietin vaan kun paastoon ei voi yhdistää ruokaa koska kaloreita tulee
helposti yli 500 päivässä ja silloin näläntunne tulee.Joo eli tarkoitin siis et peräkkäin tekis noi:D joskus sana kateiss;)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Päivän Sanna: Nvidia sijoittaa miljardi dollaria Nokian osakkeisiin
Nvidia merkitsee osakkeet 6,01 Yhdysvaltain dollarin osakekohtaisella merkintähinnalla tavanomaisten toteutumisehtojen t595603Palkansaajilta kupattiin 27,5 mrd euroa työeläkkeisiin
Jo pelkän himmelin toimintakulut olivat 400 miljoonaa euroa, jolla olisi mukavasti tuottanut myös sote-palveluja hyvinvo963493Suomessa Pohjoismaiden tyhmimmät demarit......aijaijai..
Lasse Lehtinen sanoo suoraan, että Ruotsissa on fiksummat demarit kuin Suomessa. Ja Tampereella fiksummat demut kuin Hel473372Lehtinen: "Oli demareidenkin onni, että valkoiset voittivat sodan 1918"
Lasse Lehtisen mukaan vasemmalla on radiohiljaisuus hänen uutuuskirjastaan, "Läheltä piti. Kansakunnan hurjat hetket" L802588SDP:n valtuutettu valehtelee koulutuksensa
SDP:n helsinkiläinen kaupunginvaltuutettu Mahad Ahmed käyttää maisterin titteliä suoritettuaan 60 opintopisteen epäviral622451Nepotismi jytkyttää porvaristossa
Taas uutisoidaan, että useampi perussuomalainen kansanedustaja on palkannut oman perheenjäsenensä eduskunta-avustajaksi761928Persut palkkaavat verorahoilla
avustajikseen lapsiaan ja naisystäviään. Juuso on palkannut avustajakseen oman poikansa. Hänen koulutustaustastaan ei3331823Anteeksi T
Aamulla olit iloisena huomenta toivottamassa ja minä naama mutrussa sanoi huomenet takaisin. Tajusin vasta yläkerrassa161413Ville Rajainmäki, 25, omaishoitaja
Hän on 65 eläkeikääntyneen avustajana 24/7 Kerrankin omaishoitajaa arvostetaan ja maksetaan asiaankuuluvaa, 3000€, pal281218- 1401135