http://www.pronutritionist.net/myrksytuuli-puhalsi-thlsta/
Pronutrionist-blogissaan Reijo ottaa kantaa:
---
"Onko karppaamisesta voinut olla väestötason hyötyä?
Kokonaiskolesterolin nousu on väestötasolla epäsuotuisa ilmiö. Sydäntautien lisääntymiseen se johtaa, jos samaan aikaan ei tapahdu mitään muiden riskitekijöiden kohentumista, kuten lihomisvauhdin vähentymistä, HDL-kolesterolin nousua, sokeriaineenvaihdunnan häiriöiden lisääntymisen taittumista. Nämä muutokset voivat onnistua juuri karppaajien keinoilla (toki muillakin) eli vähemmällä hiilareiden käytöllä.
Leipäteollisuus raportoi vuosi sitten useaan otteeseen, että erityisesti erityisesti valkoisen leivän kysyntä on vähentynyt. Lukuisat muut kyselytutkimukset osoittivat, että suomalaiset ovat pyrkineet laajasti vähentämään höttöhiilareiden ja sokerin käyttöä.
Jos sokerin ja valkoisen vijan käyttö on vähentynyt pysyvästi, ja nämä hiilihydraatit on korvattu millä tahansa rasvalla, on myös HDL-kolesteroli nousut samalla (hyvä muutos). Sillä hiilihydraattienergian korvaaminen rasvalla ruokavaliossa lisää HDL-kolesterolia, huolimatta millä rasvalaadulla tämä muutos tehdään (Siri-Tarino 2011). Jos hiilihydraatti korvataan tyydyttymättömällä (öljyllä/margariinilla) rasvalla, niin silloin muutos on edullinen sekä HDL-kolesterolissa että LDL-kolesterolissa. Jos tämä tehdään tyydyttyneellä rasvalla (voi/kerma jne) edullinen muutos tapahtuu vain HDL-kolesterolissa"
"Uudet eurooppalaiset dyslipidemian hoitosuositukset, joita ei ole vielä muokattu Suomen Käypä Hoitoon, selvästi toteavat myös sen, että hiilihydraatin ja rasvan keskinäinen suhde vaikuttaa HDL-kolesteroliin. Liian vähärasvainen ruokavalio vähentää sitä, ja runsasrasvaisempi lisää HDL-kolesterolia."
---
Linkistä koko juttu.
Asiaa kolesterolin noususta Finriskissä
7
2995
Vastaukset 7
- ???????
Hohhoijjaa... Taas näitä lumetutkimuksia. Tutkitaan summanmutikassa x-määrä ihmisiä, mutta ei tiedustella heidän ruokailutottumuksistaan. Moniko heistä karppasi ja moniko ei karpannut. Miten tästä voidaan päätellä, että karppaus on syyllinen kolestrolitason nousuun, kun ei ole tietoa moniko koehenkilöistä karppasi. Karppasiko kukaan???
- pahakarppi121
"Jos hiilihydraatti korvataan tyydyttymättömällä (öljyllä/margariinilla) rasvalla, niin silloin muutos on edullinen sekä HDL-kolesterolissa että LDL-kolesterolissa. Jos tämä tehdään tyydyttyneellä rasvalla (voi/kerma jne) edullinen muutos tapahtuu vain HDL-kolesterolissa"
Täysin paskapuhetta. Hyvät hiilihydraatit vaikuttaa edullisesti kolesteroliarvoihin, verensokeriin ja tulehdusmarkkereihin. Siri-Tarinon työssä oli pahoja metodologisia ongelmia ja lisäksi kaikkia hiilihydraatteja käsiteltiin samanarvoisina, todellisuus on kaikkea muuta.Tietääko pahakarppi miksi Norjassa kolesteroli raja on 6,9, kun se Suomessa on 5. ja täälä Kanadassa 4,5 mmol/l.
Sydän infafarkteja saavat henkilöt henkilöt kolesterolin ollessa 5,6, kun taas pääle 7 mmol/l luku on pienimmillään. Osaako pahakarppi antaa tähän vastauksen?- peltorunkku
peltokenkku kirjoitti:
Tietääko pahakarppi miksi Norjassa kolesteroli raja on 6,9, kun se Suomessa on 5. ja täälä Kanadassa 4,5 mmol/l.
Sydän infafarkteja saavat henkilöt henkilöt kolesterolin ollessa 5,6, kun taas pääle 7 mmol/l luku on pienimmillään. Osaako pahakarppi antaa tähän vastauksen?Rasvamafia yrittää näköhään tehdä kaikkensa, ettei karppauksen terveyshaitat paljastuisi.
- Ei sentään
peltorunkku kirjoitti:
Rasvamafia yrittää näköhään tehdä kaikkensa, ettei karppauksen terveyshaitat paljastuisi.
En nyt ymmärrä. Ei Laatikainen ole mikään karppaaja.
- ---------ahj
peltorunkku kirjoitti:
Rasvamafia yrittää näköhään tehdä kaikkensa, ettei karppauksen terveyshaitat paljastuisi.
Rasvamafia yrittää tehdä keikkensa, että tämä sairas meno saataisi pysähtymään.
Puolet kansasta sairastaa. Suurinosa vanhoista joutuessaan laitoksiin, eivät tervettä päivää näe sn jälkeen, siitä pidetään huoli tarpeettomilla lääkkeillä.
Muutamat tyypit tässä maassa nauttii mukavasta elämästä, kuhan lääkkeet käyvät kaupaksi ja siitä pidetään huolta.
Toiset tyypit puolustaa tätä sairasta menoa. - Hah !
pahakarppi121 se täällä taas latelee omia totuuksiaan... Minä odotan vielä sitä tutkimusta jossa todetaan sen kolesterolitason lasku akuutin sv-tauti tapahtuman sattuessa. Et ole sitä vielä minulle toimittanut???
Tässä vähän lisää linkkejä tuolta Heikkilän sivulta:
"www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11502313
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8353914
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8144284
www.ncbi.nlm.nih.gov
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9343498
Korkea kolesteroli ei ole riskitekijä edes sydänsairailla, mistä hyvä esimerkki on oheinen tutkimus, jossa todettiin, että sydänkohtauksen saanneilla oli kauttaaltaan matala kolesterolitaso.
www.ncbi.nlm.nih.gov
Silti kansakunta on aivopesty uskomaan lääkkeisiin, joilla ei professoreiden mukaan ole mitään sivuvaikutuksia."
Kaikilla lääkkeillä on sivuvaikutuksia ja tämä pitäisi professoreidenkin myöntää!!! Niistä sivuvaikutuksista on oikein listat olemassa ja ne löytyvät jopa netistä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Metsamanin muru kissa kuollut
Nyt siellä surraan muru kissaa päivä tolkulla,vaikka muuten ei oo välittänyt mitenkään siitä,kun joka videolla vaan mars1572475- 791056
Kysymys
Pystyisitkö tutustuu kaverina tai alkaa parisuhteeseen skitsofreenikon kanssa? T.Skitosoaffektiivinen (parantunut) Ois236997- 121966
Tapailtaisko nainen
Meidän kotien puolessavälissä suunnilleen, vähä niinku salaa. Siinä on yks kiva paikka joka sopis hyvin. Mieheltä73803- 76635
Kissan kuolema
https://youtube.com/shorts/lJznLVfBTxA?si=h-F1D4Arg4uGjGX- On tuo aivan uskomaton tapaus! Lähes 200 osanottoa ja surun91573Haluatko J-mies jutella asiat selviksi vai jäädä palstalle haaveilemaan
Kuten otsikko sanoo: Haluatko tavata ja jutella, jotta saadaan asioihin selvyys lopullisesti vai haluatko mieluummin haa50556- 38532
- 36498