Onko oltava geenihirmu jotta voisi edes ajatella vetävänsä joskus 400 kiloa maasta? Moni 400 kilon mavettaja vetää alle 25-vuotiaana tuollaiset raudat! Itse aloitin 110 kilolla 27-vuotiaana ja nyt 5 vuoden jälkeen tulos jäänyt 190 kiloon, onko mitään toivoa saavuttaa ikinä edes 300:n rajapyykkiä??? Treenaan aina sata lasissa ja syön kuin härkä (omapaino 110kg).
Onko 400kg maastaveto peruspulliaisen tavoiteltavissa?
Haluan hyvän maven
4209
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
no EI TODELLAKAAN ole kuten ei 300 kilon penkkikään vittu mitä kysymyksiä
Alle kolmekymppiset 400-luokan maasta vetäjät lähes poikkeuksetta vetävät ensimmäisellä kerralla reilusti yli toistasataa kiloa. Kuten muissakin lajeissa, jos lähtötasolla on heikot eväät kuten sinulla niin koskaan ei voi huippua saavuttaa edes lääkkeillä..
punttisalilla ottaa yli 200kg maasta? Korkeintaan 10 väittäisin. Kahdessa vuodessa 190 on iso rauta ilman pelkillä kiveksillä. Varmaan pääset lähellä 250kg kaurapuurolla ja kovalla harjoittelulla. 300 kuka tietää??? Pidäthän paketin kasassa, niin vahvistuu vatsakin mukavasti ja voi vetää maasta viellä 10 vuoden päästäkin. 400kg nostajat ovat ammattilaisia joilla on ammattilaisten keinot käytössä.
älä ota vittuiluna, mutta kyllä alle 2x oma paino on paska suoritus noilla treenivuosilla etenkin jos olet panostanut maveen. tuskin tulet ainakaan tuolla treenillä ottamaan 300kg saati sit 400kg. opiskele voimaharjoittelun teoriapuolta ja yritä etsiä treenimenetelmät, jotka tuottavat parempaa tulosta omalla kohdallasi.